西梅是一種常見的水果，味道酸甜可口，水分多汁，而且營養十分豐富，那麼這樣好的水果吃之前有什麼要注意的呢，吃完西梅會不會過敏呢？
少數人可能會。
西梅又名爲智利西梅、加州西梅，雖然叫梅，但是是李子中的一種，西梅除了生吃外，還可以加工成蜜餞、果醬、果酒，李乾等等，其成分中含有豐富的維生素、糖類、膳食纖維、鐵、鉀、鈣等多種礦物質成分，大部分人羣吃了西梅後是沒有什麼問題的，但是少數體質敏感的人吃了西梅後可能會產生皮膚瘙癢、腹痛腹瀉等過敏症狀。
如果敏感體質的人在進食西梅過程中出現過敏症狀的話，應馬上遠離西梅，如果吃食用西梅不多、過敏程度較輕的話，休息片刻就會逐漸恢復如常的。
西梅本身含有豐富的水分和膳食纖維，有較好的潤腸通便的效果，爲了減少西梅在體內對人體的刺激，多喝水能促進西梅的排出，還能緩解身體的不適感。
食用過量的西梅，以上兩種方法都沒有用的話，應立即就醫，在醫生的指導下用藥治療。
西梅果肉中含有豐富纖維素和水分，這些物質能夠促進腸胃的蠕動，增加體內的水分，緩解大便乾燥、排便費力的情況，對便祕患者來說是個不錯的水果。
西梅含有一定的維生素C、維生素E等抗氧化成分，這些成分一定程度程度上有着減緩女性肌膚老化、美容養顏的效果，其中所含的膳食纖維能幫助清除體內的垃圾、改善氣色。
建議食用4個左右即可。
西梅主要成分是水分、糖類、和纖維素，纖維素能促進腸到蠕動，對排便費力的人來說吃西梅能緩解便祕的現象，但大量食用的話，膳食纖維加快胃腸蠕動，反而會造成腸胃不適，一天吃4個西梅就有良好的改善便祕的效果，不建議過量食用，以免對身體產生不良影響。
