最近很流行一種減肥飲品，叫做蜂蜜荷葉西柚汁，做法比較簡單方便，味道也比較好，我還蠻喜歡喝的，但蜂蜜荷葉西柚汁真的能減肥嗎？
有一定輔助作用。
蜂蜜荷葉西柚汁是以蜂蜜、荷葉及西柚三種食材爲原材料製作而成的，其中蜂蜜和荷葉都具有一定潤腸通便及清熱去火功效，可以幫助加快機體代謝廢物的排出速度，而西柚中含有的大量維生素C物質，又具有促進抗體生成，增強人體解毒功能的作用，因此喝蜂蜜荷葉西柚汁對減肥是可以起到一定作用的。
但對於減肥來說，只有通過控制飲食攝入和增加體育運動，才能達到明顯減肥效果，因此蜂蜜荷葉西柚汁雖然可以幫助減肥，但單純靠喝它來達到主要的減肥目的是不太可能的。
可能會引起腸胃不適。
一般來說，蜂蜜荷葉西柚汁做爲一種飲品，是沒有什麼副作用的，但由於蜂蜜荷葉西柚汁喝了後有很好的潤腸通便功效，所以對於一些胃腸功能不好的人羣，或者是喝多了的話，就很容易對胃腸造成刺激，引起腹痛、腹瀉、便溏等胃腸不適現象，因此蜂蜜荷葉西柚汁需要適量飲用。
不會。
痘痘的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染、炎症反應等因素相關，而蜂蜜荷葉西柚汁只是一種飲品，喝了後並不會導致這些現象發生，因此喝蜂蜜荷葉西柚汁是不會長痘的。
並且蜂蜜荷葉西柚汁中含有豐富的維生素物質，在喝了後具有加快皮膚代謝的作用，而且這些物質還可以增強皮膚彈性、縮小毛孔，因此蜂蜜荷葉西柚汁不僅不會導致長痘，對皮膚還有很多好處。
都可以。
蜂蜜荷葉西柚汁在飯前喝的話，沒有食物影響可以將其中的有效成分更好的吸收，生物利用度會更高，而且還可以增加飽腹感，幫助控制食物攝入。
而在飯後喝的話，則可以很好的幫助促進食物消化，減少代謝廢物的在體內的滯留時間，因此蜂蜜荷葉西柚汁在飯前喝和在飯後喝都各有各的好處，根據自身需要及喜好進行選擇即可。
