很多人都覺得吃太多深色食物的話就會容易長斑，比如醬油、咖啡等，那喝咖啡到底會不會長斑呢？
一般是不會直接導致長斑的。
咖啡中並不含有會導致長斑的物質，所以喝咖啡一般是不會直接導致長斑的，但是因爲咖啡具有提神醒腦的作用，如果飲用太多的話也有可能會影響到人體的正常睡眠時間。
如果長期失眠或者睡眠時間不規律的話，就有可能會導致人體出現內分泌失調的情況，此時就有可能會引起斑點的生成，因此建議在喝咖啡的時候適量食用即可。
尚不明確。
咖啡斑是一種界限清楚的皮膚褐色斑片，屬於色素沉着性皮膚病的一種，一般在出生時或者出生後不久發生，其具體的發病機制並不明確，但咖啡斑有可能是一些遺傳性疾病的早期表現之一。
當出現咖啡斑的症狀之後，建議患者最好是能夠及時地去醫院就診，然後在醫生的指導下排查是否有其他遺傳性的疾病。
一般是不會自行淡化的。
每一片咖啡斑的顏色都是十分均勻的，其深淺並不受日曬光照的影響，但是可能會隨着年齡的增大而增大、增多，所以一般來說咖啡斑是不能夠自行淡化的。
如果覺得咖啡斑的存在已經影響到了日常的生活的話，那麼建議患者可以前往專業的美容機構或美容醫院，然後在醫生的指導下利用激光來進行淡化。
視情況而定。
對於臉頰和眼周圍的斑點來說，一般屬於黃褐斑和雀斑，大多是因爲此處的皮膚長期暴露在外面，受到較多紫外線照射所引起的黑色素沉着，此外與人體的內分泌失調也有一定的關係。
對於長斑的人羣來說，建議平時可以多喝水，適當地多吃一些西紅柿、檸檬、柑橘等富含維生素C的蔬菜水果，可以對斑點起到一定的淡化作用。
