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土豆燒排骨

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.65W 次
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土豆燒排骨是很多人在外面餐廳吃飯都喜歡點的一個菜,其實不需要花錢去外面吃,自己在家就能做吃美味。下面教大家土豆燒排骨的做法。
食材
主要食材:土豆200克。
其他食材:排骨200克、蒜苗3根、辣椒醬適量、醬油適量、料酒適量、紅油適量、鹽適量。

土豆燒排骨

做法步驟

1.將蒜苗洗淨切段,排骨洗淨,沸水中燙焯去血水;

2.土豆切塊焯水後撈出;

3.油鍋燒熱,放入辣椒醬,蒜苗熗鍋,放入排骨充分翻炒;

4.加入土豆後繼續翻炒,加水淹過排骨,至湯幹後加入鹽,紅油,醬油,料酒翻炒即可。

土豆燒排骨 第2張

功效

降脂降壓,預防動脈粥樣硬化,高血壓患者可以食用。

土豆燒排骨 第3張

成果圖

土豆燒排骨 第4張

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