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涼拌梔子花

來源:樂哈養生館    閱讀: 3.04W 次
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大家知道在綠化帶常見的梔子花是可以做菜的嗎?用梔子花做菜不僅口感爽滑,而且還具有清熱涼血的功效呢,推薦這道涼拌梔子花。

食材

主要食材:梔子花500克。

其他食材:蔥花、薑絲各適量

涼拌梔子花

做法步驟

1.將梔子花去雜洗淨,放人沸水中煮一沸,撈出瀝水,晾涼用筷子抓鬆,置於潔白的瓷盤中。

2.再撒上蔥花、薑絲,澆人香油、老醋,酌放食鹽、味精,攪拌均勻即可。

涼拌梔子花 第2張

功效

此菜清香鮮嫩,具有清熱涼血,解毒止痢的功效。適用於肺熱咳嗽,癰腫,腸風下血等病症。

涼拌梔子花 第3張

成果圖

涼拌梔子花 第4張

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