醋泡大蒜是大蒜泡製裏面最有意思的一種泡製方式,醋泡大蒜要怎麼泡呢?泡一次多久可以吃呢?
醋泡大蒜一個星期入味,所以大約一個星期就可以吃了,但是這個時候的大蒜味道還有一些辛辣,建議多放幾天,兩個星期後食用味道更佳,又酸又脆。
建議用陳醋泡大蒜。
陳醋是發酵釀造醋,是通過五穀發酵而成,營養成分豐富,而白醋大多是勾兌醋,用水加冰醋酸調製而成,營養價值稍遜於陳醋,所以,用陳醋泡大蒜比用白醋泡好。
方法:將大蒜從外衣中剝除,清洗乾淨後瀝水,然後用開水將玻璃罐煮2分鐘,撈起後備用,在乾淨的玻璃罐中加入白糖和醋,比例大概是3:1,白糖有防腐的作用,可以延長蒜的食用期。
醋泡大蒜雖然刺激性降低,但是養生價值並沒有損傷,吃完大蒜後異味也依然存在,爲了社交友誼,也爲了自我的形象維護,建議吃完大蒜後一定要漱口!