在我們的認知當中，大米的最大用處就是用來煮飯，米飯是我們的主食，每天都要吃的。而生薑可以去腥，也可以去寒，很多人喜歡用生薑泡茶喝。其實，生薑還可以和大米一起泡茶喝，做成姜米茶。下面我們就來看看姜米茶的功效與作用。
姜米茶的功效與作用
1.暖宮溫胃
姜米茶可以暖宮溫胃。宮寒可能導致痛經或者不孕，而胃寒則會出現胃痛、消化不良等症。喝姜米茶可以暖宮溫胃，讓我們身體更加健康。
2.去寒溼之氣
將生薑和大米一起做成姜米茶，可以去除體內的寒溼之氣。在中醫看來，寒溼二氣是導致身體出現慢性疾病，如風溼、關節炎等的主要原因，喝姜米茶的作用就是可以去除寒溼之氣。
姜米茶的食用禁忌
1.孕婦
因爲姜米茶是一種溫熱的飲品，孕婦服用之後，會變得更加暴躁，本來孕婦情緒就處在一個不穩定狀態，服用姜米茶之後，會導致情緒波動比較大，而且加米茶具有活血功效，容易導致流產。
2.哺乳期婦女
由於在哺乳期女性一個虛弱的狀態，甚至有一部分女性會有產後抑鬱，情緒不穩定，所以更加不適合喝姜米茶。
3.體質偏熱的女性
因爲姜米茶性溫熱，服用姜米茶之後會覺得心煩氣躁，所以對於體質較熱的女生來講不適合飲用，會出現相反的效果。
上面就是爲大家介紹的姜米茶的功效與作用相關知識，此外還介紹了姜米茶的食用禁忌，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
