生薑除了可以用來做菜，還有很好的藥用功效，很多人喜歡用生薑泡茶來驅寒，因爲身體寒氣和溼氣重是引起衆多慢性疾病的常見原因，而喝薑茶除了有驅寒作用之外，還有許多好處。下面就來看看薑茶的功效與作用。
薑茶的辛辣刺激性香味能夠促進身體四肢末端血液循環，經常手腳冰涼的人可以多喝來驅寒。生薑能夠使血管擴張，加快血液循環的速度，能夠帶走身體內的多餘熱量，還能把體內的病菌和寒氣一同帶出，緩解體寒造成的各種不適;除此以外，生薑還能減弱胃蛋白酶的作用，增強脂肪分解酶作用，破壞胰酶中的澱粉酶，有助於脂肪代謝，保持血糖平穩。
生薑藥性辛溫，能夠祛風散寒，發汗解表，冬天受風寒的時候喝一碗薑茶，令身體發汗，能夠很好祛寒邪，有效緩解感冒症狀。但需要注意的是，生薑茶只適合風寒感冒，對風熱感冒不適合，生薑本屬熱性，風熱感冒人羣喝薑茶反而會加重病情。
生薑中含有一種叫姜烯酚的成分，能夠起到緩和噁心，止吐的作用，長期有暈車，暈機，暈船現象的人羣，在出行前喝一杯薑茶能夠幫助預防噁心想吐感，已經出現反胃噁心症狀的人也可以喝一杯薑茶來幫助緩解不適感。
胃寒也是由於寒氣重所導致的腸胃問題，飲食習慣不良，經常吃冰涼的食物或者冷飲都容易引起胃部不適，生薑性熱驅寒，是健胃暖胃的好食材，長期胃寒的人羣適量喝薑茶能夠對胃寒病症起到調理功效。
生薑除了可以用來做菜，還有很好的藥用功效，很多人喜歡用生薑泡茶來驅寒，因爲身體寒氣和溼氣重是引起衆多慢性疾病的常見原因，而喝薑茶除了有驅寒作用之外，還有許多好處。下面就來看看薑茶的功效與作用。
生薑中含有鎂元素，具有消炎鎮痛的效果，有健身習慣的人常喝薑茶能夠幫助緩解肌肉痠痛，有關節炎的人喝薑茶能夠緩解炎症引起的發熱，紅腫等不適感覺。
生薑中的薑辣素是一種獨特的辛辣滋味來源，喝薑茶能夠刺激胃酸分泌，促進食物快速吸收消化，有效緩解因飲食過量引起的胃脹問題，出現胃脹，消化不良現象時，喝上一杯薑茶是再合適不過的。
生薑能溫經散寒，女性經期感到身體不適的時候，可以試試喝一杯加蜂蜜或者紅糖的薑茶，有助於暖胃暖宮，活血化瘀，讓經血通暢，緩解因月經來潮引起的痛經，小腹墜漲問題。
生薑茶中的維生素，氨基酸和礦物質含量豐富，常喝薑茶有助於改善身體血液循環，防止脂肪沉積，起到預防心血管病，腦中風發生的作用。
