咳嗽是日常生活中很常見的小問題，而治療緩解咳嗽有一個小方法，就是用新鮮的梨來煮水，具有不錯的潤肺止咳的作用，那麼梨水怎麼熬可以治咳嗽呢？接下來就爲大家介紹。
梨水怎麼熬可以治咳嗽
材料：雪梨1個、冰糖4顆。
做法：
1.將雪梨洗淨、去皮，然後在雪梨的果蒂部分，切一個小蓋子出來。
2.用水果刀輕輕的將雪梨核去掉，然後放入冰糖，蓋上“梨子蓋”。
3.隨後放入碗中，隔水加熱，蒸煮45分鐘左右，待雪梨出汁、冰糖融化後，即可食用。
梨水的功效與作用
1.潤肺止咳
梨水能潤肺止咳，它的味甘酸性質平和，能潤肺降燥，也能止咳化痰平時多用於人類的咽喉乾燥與痛、癢以及聲音嘶啞和咳嗽痰多等多種不良症狀的輔助治療，治療功效十分明顯。
2.健胃消食
梨子水中含有一定果酸以及有機酸成分，適量食用可以幫助增加人體胃液分泌，可以幫助加速人體胃中食物的吸收和消化，具有一定健胃消食的作用，適宜食慾不振以及消化不良時食用。
3.緩解便祕
梨水中含有一些膳食纖維，它能清理人體內的油膩物質，也能加快腸胃蠕動，能加快人體內有毒物質的排出，可以促進大便生成，縮短排便時間，平時經常飲用可以預防便祕症狀的發生。
4.解酒護肝
梨子中含有多種糖類物質及蛋白質、維生素A、維生素B等成分，有加快酒精分解代謝的作用，同時能爲肝臟提供能量、修復受損的肝臟細胞，可以有效避免酒精損傷肝臟，所以用梨煮水有解酒護肝的作用。
看完上文的介紹後，相信大家對梨水怎麼熬可以治咳嗽已經有了自己的認識了，此外還介紹了梨水的功效與作用，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
