高尿酸就是尿酸度過高，其實高尿酸是血液中尿酸過高，這顯然是不正常的。高尿酸是可以通過飲食來調節的。那麼高尿酸吃什麼食物好呢？接下來就爲大家介紹。
高尿酸吃什麼食物好
1.空心菜
空心菜中粗纖維的含量較豐富，這種膳食纖維由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動、通便解毒的作用。空心菜爲鹼性食物，食後可降尿酸濃度。
2.芹菜
芹菜中具有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、鉀、鈉、鎂、食物纖維等多種成分，能促進尿酸排出。鉀不僅能夠有效防止尿酸蓄積，還有降低血壓的作用。
3.櫻桃
櫻桃的內部還有花青素，非常適合高尿酸患者食用，這類水果可以對尿酸起到很好的過濾作用，還可以提高腎小球的效率，防止腎小管對酸吸收過多，但是每天不能夠使食用的太多。
4.西紅柿
西紅柿中含有食物纖維、果膠、檸檬酸、蘋果酸、維生素、鉀、磷等豐富成分，具有各種不同的功效。其次，它還能潔腸、解熱，改善高血壓以及鉀的作用，西紅柿可以鹼化尿液，溶解更多的尿酸。
5.黑色食物
中醫認爲，黑色食物能強化腎臟功能，尿酸經過腎臟達到膀胱會和膀胱一起排出體外。因此，如果腎臟的功能不良，無法順利排泄的時候，就會堆積尿酸，腎臟中積累尿酸後，會漸漸引起腎臟的功能衰竭，產生尿酸結晶。
