在我們的日常生活中，幾乎人人都會感冒，感冒是一種很常見的疾病，而最近金桔新鮮上市，常用來與檸檬搭配食用，食用口感不錯，那麼感冒能喝金桔檸檬水嗎？
感冒能喝金桔檸檬水。
金桔檸檬水有止咳化痰、理氣潤肺的作用，而且金桔檸檬水中含有豐富的維生素C，在一定程度上能增強人體免疫力，還能預防感冒，所以感冒患者可以適當的喝點金桔檸檬水。
金桔檸檬水可以輔助治療風寒感冒咳嗽。
按照感冒的症狀來分類，感冒可以分爲風寒感冒、風熱感冒、暑熱感冒，而金桔性質偏溫，當身體出現鼻癢、噴嚏、鼻塞生重、流清涕、肢體痠痛、痰液清稀、咳嗽等風寒感冒的症狀時，可以適當的喝點金桔檸檬水，減輕身體的不適感。
金桔檸檬水對風寒感冒有一定的作用，而對於風熱感冒、暑熱感冒的作用不是很明顯。
正常情況下，風寒感冒患者早晚喝一杯金桔檸檬水，連續喝3天左右，對感冒咳嗽的症狀是有所緩解的，但是對於感冒咳嗽厲害的人羣來說，需在藥物治療下，再適當的喝點金桔檸檬水，總的來說，感冒患者在一週以內可以恢復身體健康。
1.金桔檸檬水中若是放了蜂蜜或者白糖，那麼咳嗽有痰者不宜食用。甜食有助溼生痰的作用，會滋生痰液，引起身體的不適。如果咳嗽有痰患者想要食用金桔檸檬水，那麼在配料中，就不要加蜂蜜和白糖了。
2.熱性體質、體內燥熱、陰虛火旺者不宜食用金桔檸檬治感冒。金桔性溫，這幾類人羣食用金桔，易引起身體上火，造成身體的不適。
3.感冒患者不宜空腹食用。金桔和檸檬中含有多種有機酸性物質，會刺激胃酸分泌，造成胃部不適，建議在飯前1小時服用爲好。
在我們的日常生活中，幾乎人人都會感冒，感冒是一種很常見的疾病，而最近金桔新鮮上市，常用來與檸檬搭配食用，食用口感不錯，那麼感冒能喝金桔檸檬水嗎？
1.準備一個檸檬、5個金桔、適量蜂蜜。
2.將檸檬、金桔放在淡鹽水中浸泡20分鐘，然後自然晾乾。
3.將檸檬切片，去籽，金桔切開口，壓出果汁備用。
4.然後將檸檬片放入杯中，金桔汁及金桔一同放入杯中。
5.隨後加入適量的蜂蜜，攪拌均勻即可食用。
