我們都知道,荔枝和魚都是比較常見的兩種食物,它們的吃法多樣,營養豐富,味道好,深受人們喜歡。那麼荔枝和魚能一起吃嗎?下面一起來看看吧。
不可以。
荔枝和魚一起吃會對人體有害,荔枝中含有豐富的鞣酸,魚種含有大量的鈣,兩者融合會產生反應生成有害物質。荔枝中含有許多維生素,魚中含有大量的砷,兩者會產生反應,生成難以消化的物質對人體有害,所以荔枝不能和魚一起食用。
最好間隔2小時。
荔枝不能和魚一起食用,兩者融合會產生反應,會生成難以消化的物質,對人體有害。但是如果食用了魚之後,隔一段時間是可以吃荔枝的,最好隔2個小時再食用荔枝。如果吃了大量的荔枝之後,再吃許多魚就會對人體造成生命危險。
荔枝含有豐富的維生素C,黃瓜中含有維生素C分解酶,若二者同時食用,荔枝中的維生素C會遭到破壞,失去原有的營養價值。
胡蘿蔔中含有一種維生素C酵酶的物質,該物質會破壞荔枝中維生素C,降低荔枝原有的營養價值。
動物的肝臟富含銅、鐵等離子,這些離子可使荔枝中的維生素氧化,使二者的營養價值均降低。荔枝不能和南瓜同食
荔枝不能和南瓜一起吃的原理與黃瓜和胡蘿蔔相同,都是因爲另外一種果蔬中含有維生素C溶解酶,同食會影響荔枝的營養價值。
牛奶有豐富蛋白質,而與荔枝同吃的話會使胃中的蛋白質凝結成塊,影響吸收,降低牛奶的營養價值,個別體質吃多還會引起腹瀉。