木瓜搭配什麼食材 木瓜怎麼選好吃的

木瓜性味歸經性溫,味酸，歸肝、脾經。木瓜含有木瓜酶、豐富的維生素A、維生素C及維生素E等營養成分。

木瓜搭配什麼食材

木瓜+玉米

木瓜與玉米同食，可預防慢性腎炎和冠心病等。

木瓜+蓮子

蓮子可以養心安神、健脾止瀉，木瓜能幫助消化及清理腸胃，二者搭配食用可輔助治療產後虛弱等病症。

木瓜怎麼選好吃的

木瓜宜選購大半熟的，其肉質爽滑可口。購買時用手觸摸，果實堅實而有彈性者爲質佳。

木瓜的人羣宜忌

尤其適宜消化不良、胃病、風溼性關節炎、腳氣病等患者。過敏體質、小便淋痛、胃氣積滯者忌用。

木瓜怎麼保鮮

木瓜不宜在冰箱中存放太久,以免長斑點或變黑。

木瓜性味歸經性溫,味酸，歸肝、脾經。木瓜含有木瓜酶、豐富的維生素A、維生素C及維生素E等營養成分。

木瓜能多吃嗎

青木瓜中富含的木瓜酶可以刺激機體產生雌激素,勿食用過多。木瓜取果肉同牛奶一同榨汁，具有一定的美容功效。