香菜是常見的綠色蔬菜，含豐富的維生素，有特殊芳香，香菜煮水是比較簡單的食用方法，那麼香菜煮水什麼時候喝呢？
上午喝較好。
香菜水並沒有特殊的食用時間，具體什麼時候喝，應該根據個人情況決定。一般來說，上午喝比較好，上午的時候精神狀態較好，新陳代謝比較活躍，這個時候喝香菜水，能更好的吸收營養物質，也更利於藥效的發揮。
60~100ml爲宜。
香菜性溫、味辛，含維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、鉀等營養物質，有較高的營養價值。另外，香菜含有多種揮發油，具有特殊的香氣，可以用在菜餚中，有去腥羶、提味的作用。但香菜辛香升散，不宜過量食用，一般來說，一次喝60~100ml即可。
建議一週喝2~3次。
香菜雖然含多種營養物質，有發汗、促進血液循環的作用，適量食用對身體有一定好處。但是香菜有溫熱、發散的作用，長期過量食用會損耗精神，可能導致身體不適，建議一週喝2~3次。
1、香菜性溫、味辛，有上火症狀的人不宜食用，如便祕、目赤腫痛等，以免加重病情。
2、香菜提取液可以刺激汗腺分泌，有發汗的作用，狐臭患者不適宜吃，以免加重症狀。
3、香菜辛香升散，還能促進腸胃蠕動，有胃潰瘍的人不宜食用，以免導致身體不適。
香菜是常見的綠色蔬菜，含豐富的維生素，有特殊芳香，香菜煮水是比較簡單的食用方法，那麼香菜煮水什麼時候喝呢？
香菜煮水
1、將香菜清洗乾淨，擇去老葉、黃葉；
2、用到將香菜切成兩半，放入鍋中；
3、倒入涼水，煮開即可。
