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寶寶輔食玉米饅頭的詳細做法及鬆軟祕訣

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.86W 次
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食材

麪粉 200g玉米麪 50g酵母菌 4g水 適量白糖 看個人口味

由於用的是安琪活性乾酵母,所以要先準備好酵母,200g麪粉加上50g的玉米粉,我準備好了4g酵母,用溫水泡好,放置10分鐘,也就是告訴酵母準備要幹活了~

寶寶輔食玉米饅頭的詳細做法及鬆軟祕訣

1將200g麪粉加上50g的玉米粉混合好

將200g麪粉加上50g的玉米粉混合好。加入少許白糖。給寶寶準備的,所以可以不放糖,或者少許糖,我家寶寶1歲多了,所以加了一點點糖(加糖會加速發酵過程),正常成人實用,請放30g糖,當然了,口味隨人。

將準備好的酵母倒入麪粉內,然後加入溫水(冬天強烈建議用溫水),用筷子攪拌,成絮狀即可(雖然麪粉和水的比例是2:1,但是建議不要按比例來,自己在和麪過程中,緩慢加水)

2現在到了最重要的一步了,揉麪

現在到了最重要的一步了,揉麪。揉麪一定要有耐心,饅頭怎麼樣,很大因素是揉麪造成的。先揉成團狀,然後對摺揉,然後再對摺揉,揉到表面光滑,不粘手即可(大概需要半小時)一定要有耐心哦

揉好後,用保鮮膜封閉 ,等待發酵(2小時),如果想加快,可以放在溫度高點的地方,(我煮完飯後,放到熱竈上。也可以放在有熱水的蒸鍋上面一段時間)。等待麪糰發至2倍大,或者用手撮個洞,不會反彈,即爲發酵好了,用手撕開,麪糰內已經有了氣孔。

拿出麪糰,繼續揉幾次,排出麪糰內的空氣

然後就可以做饅頭的性狀了,其實自己家吃,特別是寶寶吃,可以做成各種可愛形狀,我這裏是爲了發經驗,所以採用條形,用刀切。

最後就是放到蒸鍋上了,注意留空隙,因爲蒸的過程中,麪糰會繼續發大。

最後,大火蒸15分鐘,切記要用冷水大火,不然容易夾生,不要用溫水直接加熱。然後燜5分鐘即可出鍋。

注意事項

酵母一定要先準備好,放置10分鐘

揉麪要有耐心,發酵一定要充分

水不要一次性加入,一定要邊和麪邊加。

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