五味子泡水喝對心腎不交引起的失眠多夢、心血不足等等症狀有一定的作用，而對於其他原因引起的失眠不一定有效果，加上五味子屬於中藥藥材，具有 藥理作用，沒有適應症是不建議服用的。如果有嚴重的失眠症狀，建議去醫院就診，查明具體原因再進行對症治療。
五味子泡水喝治失眠嗎
失眠可由多方面原因引起，比如氣血不足、腦供血不足、社會心理因素、其他疾病等等，都可引起失眠。
五味子爲著名中藥，其果含有五味子素、維生素C、樹脂、鞣質及少量糖類。主要功效是：益氣寧心、斂肺止咳、滋補澀精、止瀉止汗之效。至於說用五味子泡水喝治失眠是不是有效，這個還是看針對的失眠原因，如果是心腎不交引起的失眠多夢，可以用五味子泡水喝來改善失眠的情況。
五味子的主要功效
一，五味子可以滋補人的五臟，包括心肝脾肺腎，調理五臟平和，有延年益壽的功效。
二，五味子含有一定的維生素和獨特的具有強效復原作用的木酚素，可以益氣強肝，有助於改善人的記憶力和提高身體的免疫力。
三，五味子具有良好的抗衰作用，可以用來抵禦自由基的侵害，幫助人延緩衰老，留住青春。五味子可以增進人的視力，特別是夜間視力。
四，五味子可以治療心腎不交引起的失眠多夢以及心血不足等等症狀，可以說對於這類失眠治療是一把好手。
