平時，在水果店，我們都能見到荔枝。衆所周知，荔枝對身體有益，榴蓮和荔枝是一種無毒、不刺激的水果。那麼荔枝和榴蓮能同吃嗎？下面讓我們一起來看看吧。
一、荔枝和榴蓮能同吃嗎
榴蓮和荔枝都是日常生活中常見的水果，它們沒有毒性，也沒有刺激性，可以搭配吃。不過榴蓮和荔枝屬於溫性，吃多了會導致體內燥熱之氣過盛，對身體不好，所以不能吃太多。榴蓮和荔枝屬於溫性，如果吃太多的榴蓮容易上火，吃了荔枝容易上火，口舌乾燥等身體不適。榴蓮和荔枝含有大量的碳水化合物，這些物質含有大量的葡萄糖，吃了會導致血糖濃度上升，從而導致高血糖或肥胖。榴蓮含有大量的纖維素，如果吃太多的話，很有可能會在腸胃裏積聚，導致排便困難，而且榴蓮和荔枝都是辛辣的，吃了會導致腸胃不舒服，導致便祕。
二、荔枝的好處
荔枝味甘，性溫，服用後可緩解痢疾，增加食慾。另外，荔枝還有健脾、生津止渴的功效，對於咳嗽、肺部寒痛等，可以適當的食用，以理氣止痛。如果有失眠多夢的情況，可以適當的食用荔枝來改善神經。荔枝除有滋補功效，還可應用於腫瘤、鼠疫、疔瘡腫毒、外傷出血等外科病症。
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