大家都知道，橘子酸甜可口，是一個美味又營養的水果。但是我們常常在吃完橘子後就把橘子皮丟了，其實是很可惜的行爲，因爲大家可能並不知道橘子皮裏的營養物質也非常多，橘子皮也是寶。橘子皮可以用來預防和治療一些小疾病，下面我們就一起來了解一下橘子皮的寶貝之處吧。
一、橘子皮有哪些好處
1、橘子皮可以預防打噴嚏和流鼻涕
因爲橘子皮裏面含有一種可以阻止人體釋放組胺的物質，組胺是一種可以引起過敏反應的化學物質，所以容易過敏的人可以通過吃橘子皮來防止打噴嚏或者是流鼻涕。
2、橘子皮還可以用來改善口腔的健康
因爲吃陳皮可以在一定程度上起到牙齒美白的效果，降低牙齒對寒冷以及酸辣的外界刺激的敏感度，還可以算作是一種天然的清新劑。
3、橘子皮可以提高免疫系統的功能
因爲橘子皮裏面含有豐富的維生素c和維生素a,這些物質可以在很大程度上增強免疫系統功能，喜歡吃橘子皮的人可以遠離普通的感冒，以及咳嗽，在換季的時候有些小孩子特別容易感冒。這時候媽媽們就可以用橘子皮來提高孩子們的免疫力，不要小瞧橘子皮，橘子皮真的有這麼大的威力。
4、橘子皮可以用來預防暈車
在上車之前的一個小時之內可以將新鮮的橘子皮，對準鼻孔，用手指榨橙皮，皮膚上會彈出幾股小桔子將香味油霧塗在鼻孔上。上車後隨時可繼續按壓吸氣，可有效防止暈車。不過一定要用新鮮的橘子皮，如果是剛剛剝下來的句子，皮那麼就再好不過了。
不過，值得注意的是，橘子皮也不是適合所有人食用的。
二、這些人建議要少吃橘子皮
1、膚色偏黃的人
如果是那些膚色偏黃的人一定要少吃橘子皮，因爲吃了橘子皮之後會使皮膚變的更黃。
2、容易上火的人
容易上火的人也要少吃橘子皮，因爲橘子皮吃多了特別容易上火，讓人特別容易產生口腔潰瘍或者是臉上冒痘的情況。
3、腸胃功能比較差的人
腸胃功能比較差的人，一定要少吃橘子皮，因爲吃橘子皮容易出現腸胃問題。
4、陰陽體質的人
對於那些屬於陰陽體質的人來說，一定要少吃，否則就會生口瘡或者是出現口乾咽乾，以及便祕等症狀。
看來雖然橘子皮是寶貝，有些人也是不適宜食用的。橘子皮除了可以預防和治療一些小疾病，其實還有別的生活小妙用呢，橘子皮放在衛生間可以起到清新空氣的作用，而且在我們烹飪的時候，特別是煮食一些不容易爛的肉的時候，加入一些橘子皮，肉會鮮嫩可口而且入口容易咀嚼。
