腎臟也是人體比較重要的一個器官了，現在患上腎結石的人也是越來越多了，其實和個人飲水以及生活習慣息息相關，那麼腎結石是怎樣形成的?如何診斷腎結石?腎結石如何預防?一起來看看關於腎結石的相關情況吧!
腎結石是怎樣形成的
1、尿中晶體物質濃度過高
在出現腎結石的時候，最直觀的感受就是尿液的濃度變高，因爲本來腎臟是有過濾的功能的，可以將沒有用的東西過濾掉，如果腎臟喪失了這個功能之後，可能導致這些物質無法正常濾除，從而長期存在在腎臟中形成了腎結石。
2、腎臟疾病
身體中有了結石之後，身體也會出現痠疼的現象，腎臟也罷工了，出現了故障，身體中的一些東西沒有辦法通過腎臟排出來，在腎臟中累計起來，如果一個人有腎臟的疾病的話，就極有可能發生腎臟疾病了。
3、腎後性因素
除了腎臟出現問題會導致腎結石，在原尿進入膀胱的時候，如果尿道不是很通暢被阻塞之後，那麼尿道也會被感染出現疾病，尿液無法排出就引起腎內高壓，從而壓縮腎臟裏面的各種晶體物質形成了腎結石。
腎結石如何預防
1、多喝水
不論你的結石屬於哪一類，最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。
2、補充纖維素
加食米糠，可以防止結石發生。
3、控制鈣的攝取量
結石中有30%是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你上一回的結石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質的攝取。如果你正服用營養補充晶，首先需要請教醫師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、乾酪、奶油及其他乳製品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。
4、勿吃富含草酸鹽的食物
大約60%的結石屬於草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
5、多活動
不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中。運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭。勿整天坐等結石的形成，應該到戶外走走或作運動。
6、吃富含維生素A的食物
維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助於阻礙結石復發。健康的成年人，一天需攝取5，O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿蔔便能提供10，055Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素A在高劑量時有毒。故欲補充維生素A之前，應先經由醫師同意。)
7、注意蛋白質的攝取
腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液裏出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石，應特別注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。
如何診斷腎結石
1、確定腎結石存在
通過各種腎臟檢查，比如腎臟X線、腎臟CT以及尿液化驗等都可以檢查出腎結石，只要找到腎結石的存在，基本上就可以確診爲腎結石了。
2、判斷有無併發症
由於腎結石這個疾病可大可小，而加上腎臟這個器官對於我們人體的作用實在是很大，所以在診斷腎結石的時候也應該判斷是否有其他併發症的存在，以免併發症發生發展反而引起嚴重的後果。
3、結石形成原因
腎結石這個疾病說大不大，說小其實也不小，因爲腎結石導致腎衰竭也不是毫無可能的，所以患上這個疾病後一定要趕緊去醫院進行檢查治療，只要治療及時，結石在早期的時候是完全可以通過吃消結石的藥物進行治療的，所以也不用過於擔心。
總結：看完上文關於腎結石的相關介紹之後，我們可以知道腎結石並不是很可怕，基本上發現腎結石之後，積極的接受治療，在手術之後，也要注意飲食不要吃草酸過度的食物，還要喝水，這樣被擊碎的結石很快就可以排出體外了。
