頭痛是現代人的常見問題，約佔神經科門診中的20%-30%。其中，緊張型頭痛佔原發性頭痛的一半還多，與人格特點和精神緊張程度密切相關，春節前正是緊張型頭痛的高發時期。
孫先生是一家金融單位的中層管理人員，已經飽受頭痛困擾多年。他的頭痛時輕時重。每次上級一下達什麼“硬任務”或季末、年底業績衝刺時他的頭痛就非常劇烈，好像戴了個“緊箍咒”一樣，吃不香睡不好的，整個人迅速消瘦下來。等到工作沒有那麼緊張了，他的頭痛也相對緩解。爲此孫先生嘗試過各種辦法，幾乎吃過所有治療頭痛的藥物，但效果均不持久。
專家解釋，孫先生是典型的緊張型頭痛。春節前由於許多單位處於業績衝刺或年終總結階段，工作壓力大，緊張型頭痛患者大都容易陷入焦慮或抑鬱。這些情緒反過來也會誘發頭痛。除了情緒因素之外，長時間加班導致勞累、睡眠不充分也容易誘發頭痛。
據介紹，緊張型頭痛佔原發性頭痛的50%到60%，緊張型頭痛的典型、常見的疼痛應該爲壓迫樣或緊箍樣頭痛，通常是早上疼痛症狀輕一些，但下午就明顯加重。休息後、按摩後又會減輕。緊張型頭痛不僅由精神緊張引起，肌肉長期收縮，比如經常坐在電腦前打字，肌肉緊張刺激到神經根，會使疼痛閾值下降，久而久之，對疼痛的敏感度提高，也會引起疼痛。神經內科專家說，除了上述因素外，患有緊張型頭痛的人往往也有多疑、追求完美、難以放鬆等人格特質。
對於包括緊張型頭痛在內的頭痛患者，一定要接受規範治療，自己隨意買藥的做法非常不可取。專家介紹，臨牀上發現不少緊張型頭痛、偏頭痛的病人，亂就醫、隨便買藥吃，易造成藥物成癮、藥物依賴。其中一種叫做“頭痛散”(民間又叫檸檬精)的非處方藥非常受頭痛患者青睞，容易造成越吃越多。有一位女性患者每天需要服用60包頭痛散才能止住頭痛。
頭痛患者不知道過度使用止痛藥物可加重頭痛，當止痛藥物療效不佳或頭痛加重時，有人會盲目增加止痛藥物的劑量和頻率，或者加用其他種類的止痛藥物，對頭痛發作的懼怕或擔心心理也會導致止痛藥的過度使用。建議患者到規範的頭痛專科門診就診，接受規範的治療。
