最近臉上有長出了許多斑點，同事看見之後要我用馬齒莧敷臉，而馬齒莧敷臉能天天敷嗎？馬齒莧搗碎敷臉祛斑嗎？下面一起帶大家看看吧。
並不建議。
馬齒莧敷臉是不建議天天敷的，因爲其是一種中藥材，長期用來敷臉的話會給自身肌膚帶來一定的副作用，其次，馬齒莧性質寒涼，長期使用的話會使寒氣滲透皮膚，從而對自身健康有一定的影響，一般來說，馬齒莧敷臉一週2-3次即可，另外，敷臉時間不宜過長，在10-15分鐘不等。
有一定的效果。
馬齒莧中含有豐富的維生素和腎上腺素，都具有較強的氧化性，搗碎之後敷在臉部能夠對體內自由基有所抑制，從而起到祛斑的效果，其次，從中醫的角度來說，馬齒莧性寒，入大腸、肝、脾經，具有清熱去火、殺菌消毒、散血消腫等作用，搗碎之後敷在臉部，對肌膚過長痘、褶皺、發炎等情況也有所緩解。
但是馬齒莧祛斑的效果並不是很好，因爲斑點的形成原因多種多樣，比如：熬夜、內分泌失調等，其並不能全方面進行治療。
一般需要。
用馬齒莧外敷之後，一般建議洗臉，以免殘留的有效成分等殘留物質長期在臉部，對自身肌膚帶來一定的影響，可能會引起長痘、紅腫等不適情況，洗臉的話能夠有效清潔肌膚，使臉部保持舒適、清爽感，一般來說，建議敷完馬齒莧之後用溫水清洗，之後正常護膚即可。
1、開始使用馬齒莧時可能會有一些輕微的過敏情況，比如瘙癢等，一般2-3天后就會消失，若是沒有消失，情況反而嚴重的話，就需要停用並治療了。
2、馬齒莧是一種野草，選購時應該選擇新鮮的，這樣敷臉的效果較好，而不新鮮的馬齒莧不僅效果較長，外表的贓物還會對皮膚有一定的刺激性。
3、馬齒莧在使用期間，要避免食用辛辣刺激食物，以免對藥用價值有所影響，且還會加重長痘等皮膚不適情況。
