中醫對感冒的四種分類及治療
感冒通常分爲四類，分別是風寒感冒、風熱感冒、暑溼感冒、暑溼感冒。
風寒感冒：爲外感風寒，因風寒之邪侵襲肌表，汗孔開合不利引起，症見惡寒無汗、頭身疼痛，鼻孔流清涕等。宜辛溫解表，發散風寒。
提拿肩井穴
肩井穴在頸到肩端的中部，肌肉較豐富的地方。兩手拇、食、中三指分別拿對側的肩井穴。能起到疏風散寒解表的作用，特別適合風寒感冒。拇指在前，食、中指在後，提拿10次即可。
風熱感冒：爲感受風熱之邪，因正邪交爭引起，多表現爲發熱較重，畏寒輕，汗不多，頭面脹痛、四肢酸乏、咽喉腫痛等。
點揉風池穴
風池穴位於頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。此穴位能起到清熱疏風解表的作用，特別適合風熱感冒。兩手拇指點住風池穴，用指頭用力揉動數十次。
暑溼感冒：爲夏天暑熱之氣侵襲，暑熱挾溼氣傷人。症見噁心、嘔吐、身熱出汗、乏力、口渴喜飲、小便不利等。宜解表化溼、理氣和中等。
病毒性感冒：爲病毒侵襲引起，因風熱犯表、熱毒鬱於肌表，症見發病快、病情重、高熱、寒戰、頭痛劇烈、疲乏等，宜清熱解毒、疏風散表。
揉動大椎穴
該穴在頸後正中，一個較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。可起到預防和治療感冒的作用，特別適合治療感冒後高熱不退。按摩時，用一手食、中兩指，用力按住大椎穴，揉動100~200次。
點揉足三裏穴
小腿外側上端有一個突起的骨頭名叫腓骨小頭，在這個骨頭突起的前下方約三個手指寬處即是足三裏穴。用一手食、中兩指，用力點住同側足三裏穴，慢慢揉動數十次。再用另一隻手點揉另一側的足三裏穴。足三裏是“強壯穴”，有疏風散寒、扶正祛邪的作用，可調節機體免疫力，預防感冒。
以上自我按摩法可每天做一遍，感冒流行時或自覺有感冒症狀時，可加做一遍，就能起到防治感冒的目的。
