人際關係包括朋友關係、戀愛關係、家庭關係、同事關係、上下級關係、個人與集體關係等等，是一種重要的讓會心理現象，因此，有人將其稱爲“心理氣氛”。保持正常良好的人際關係，不僅有益心理健康，而且有利於生理功能的正常發揮。那麼該如何建立良好的人際關係呢？
第一印象在人際吸引中具有重要作用，如果第一印象良好，人際吸引的強度就大；如果第一印象不好，人際吸引的強度就小。要想給人留下良好的第一印象，就要做到：真誠地對待別人，微笑，多提別入的名字，做一個耐心的傾聽者，談論別人感興趣的話題，真誠地讓別人感到他的重要性。
確定恰當而現實的人際關係目標。瞭解交往雙方的權利和義務，將相互之間的關係建立在恰當而現實的基礎上。
溝通是人與人之間傳遞情感、態度、事實、信念和想法的過程。有效地溝通需要把思考、語言和社交技巧結合在一起，用心去聽對方在說什麼，去了解對方在想什麼，對方有什麼感受，並且把自己的想法及時反饋給對方。
大多數良好的人際關係都直接與能否做換位‘思考有關，即在與人交往的過程中要設身處地的站在他人的立場上想問題，善於瞭解他人。
人際關係包括朋友關係、戀愛關係、家庭關係、同事關係、上下級關係、個人與集體關係等等，是一種重要的讓會心理現象，因此，有人將其稱爲“心理氣氛”。保持正常良好的人際關係，不僅有益心理健康，而且有利於生理功能的正常發揮。那麼該如何建立良好的人際關係呢？
信任是協作關係的致合劑，信任是友誼的基礎，信任能起到親和的作用。彼此信任，不僅是最文明、最令人滿意、最美好的人際關係，而且也是效率最高的人際關係。
及時解決人際關係中存在的問題。人在交往中肯定會遇到一些問題，關鍵是如何恰當地予以解決。
