一般情況下，青汁可以代替晚餐，但不建議長期代替晚餐。具體分析如下：青汁是以大麥嫩葉、甘薯嫩葉、甘藍嫩葉等爲原料製作的一種飲品，含有維生素、膳食纖維、蛋白質、礦物質、抗氧化劑等營養成分，具有補充營養、促進消化、提......

很多人夏季愛喝鮮榨的果汁，味道也是很好的，比起外面買的果汁，鮮榨的果汁味道比較醇正，也會更健康，果汁可以完全的代替水果嗎？純果汁可以完全代替水果嗎不能。果汁稀釋了很多的營養，食物纖維能影響大腸細菌的活動，使大腸內膽酸......

芹菜膳食纖維十分豐富，經常吃據說有很好的減肥效果，這段時間非常想瘦下來，打算生吃芹菜試試，不知道能不能減肥呢？生吃芹菜可以減肥嗎吃芹菜可以輔助減肥。1、芹菜含有豐富的營養，芹菜是效果很好的高纖維負卡減肥食品，消化芹......

青汁是由大麥苗加工製作而成的，那請問青汁可以選擇在晚上睡覺之前喝嗎？青汁一般什麼時候喝效果最好呢？讓我們一起來看看吧。青汁晚上睡前可以喝嗎不建議睡前喝。青汁就是大麥青汁，其是由大麥嫩葉爲原材料加工製作而成的飲......

紅薯是生活中常見的食物，可以作爲主食食用，瞭解紅薯的朋友應該都知道紅薯的澱粉含量比較高，那麼減肥晚餐可以吃紅薯嗎？減肥晚餐可以吃紅薯嗎可以。減肥期間是可以吃紅薯的，不過要注意正確的食用方式，吃得好了紅薯反而還具有......

最近家裏買了很多的火龍果，我晚上的時候想吃一些，但被老媽阻止了，說是吃了不好，那麼爲什麼火龍果不宜晚上吃呢？爲什麼火龍果不宜晚上吃易影響睡眠因爲火龍果中含有大量的膳食纖維及水分，食用後可以給人比較強的飽腹感，在晚上......

蛋白粉是很不錯的營養補劑，很適合健身減脂塑型的人羣，許多減肥的人都選擇少吃或不吃晚餐，那麼蛋白粉可以代替晚餐嗎？蛋白粉可以代替晚餐嗎是可以的。蛋白粉主要成分是蛋白質和碳水，這些物質可以爲身體提供能量，滿足需求，所以......

蘇打粉是我們日常生活中常用到的食品添加劑，很多人應該都有用過蘇打粉製作食物的過程，那麼要是沒有蘇打粉，蘇打粉可用什麼代替呢？澱粉可以代替小蘇打嗎？蘇打粉是我們日常生活中常用到的食品添加劑，很多人應該都有用過蘇打粉......

糯米粉是一種常見的食材，在製作很多食物的時候都需要用到嗎，但是如果剛好家裏沒有糯米粉，那麼糯米粉可以用什麼代替呢？糯米粉可以用什麼代替糯米粉製作出來的食物口感軟糯、Q彈。如果家裏沒有糯米粉，又想做一些需要糯米粉......

出門旅行或者出差，往往丟三落四忘記帶了必備用品，這個時候用什麼可以補救呢?今天就要爲大家介紹一下，紙巾可以代替面膜紙嗎?紙巾可以代替化妝棉嗎?紙巾可以代替化妝棉嗎1、紙巾比較粗糙的會傷害皮膚的。2、化妝棉是專門......

澱粉是一種常見的高分子碳水化合物，可以用來勾芡食物，在生活中是比較重要的，那沒有澱粉可以用什麼代替？雞蛋清可以代替澱粉嗎？沒有澱粉可以用什麼代替麪粉、玉米粉、藕粉、馬蹄粉、木薯澱粉等代替。澱粉是一種碳水化合物，主......

產前檢查是每個孕婦的必經之路，尤其是幾項大檢查項目更是必不可少，無創和唐篩相信大家都有所耳聞，這是爲了判斷胎兒出現畸形的機率，一般用作女性懷孕之後唐篩的檢查的手法。目前，隨着科技的發展，有人提出了用無創代替唐篩的......

嘴脣是我們一個非常重要的部位，有時候非常容易乾裂，這時候就需要用到潤脣膏了，但是若是沒有潤脣膏可以用乳液代替嗎？乳液可以代替潤脣膏嗎不可以。乳液是不可以代替潤脣膏的，因爲乳液是用於面部肌膚的，而面部肌膚與脣部肌膚......

大麥若葉青汁是一種由純天然蔬菜加工而成的飲品，那如果晚上要喝的話晚上什麼時候喝比較好呢？喝大麥若葉青汁又能不能直接代替蔬菜呢？如果想知道的話就一起看下去吧。大麥若葉青汁晚上什麼時候喝最好晚飯後1小時左右。晚......

前幾天買了一盒大麥青汁飲料，結果吃了後發現挺管飽的，吃了後不是十分餓了，那麼這青汁可不可以代餐呢？大麥若葉青汁可以代餐嗎視情況而定。如果是減肥期間食用青汁的話，基本可以做晚餐代餐，而減肥結束後，僅靠大麥青汁，其中所含......

家用的小蘇打是一種常見的食物膨鬆劑，可用於製作包子、饅頭、油條等美食，但如果家裏沒有了小蘇打，可以用什麼來代替添加烹飪呢？泡打粉泡打粉又叫做發泡粉和發酵粉，是一種複合膨鬆劑，由蘇打粉添加酸性材料，並以玉米粉爲填充劑......

澱粉是一種常用的食材，可以起到勾芡菜餚的作用，但有時候澱粉用完了，那麼澱粉可以用麪粉代替嗎？澱粉可以用麪粉代替嗎如果是用於勾芡，不建議用麪粉替代，但是如果是用於油炸食品的裹漿，則可以用麪粉替代。澱粉和麪粉存在較大的......

前段時間在家裏吃胖了幾斤，想着買些奇亞籽回來代餐減肥，可是奇亞籽是早上喝效果好還是晚上喝效果好呢？奇亞籽早上喝好還是晚上喝好早上喝好些。雖然喝奇亞籽沒有嚴格的時間限制，早上或晚上喝都行，不過相比之下早上喝效果會......

牛奶的營養成分很高，補充蛋白質以及多種營養素。很多人就把某些品牌推出的早餐奶當成主食來代替早飯，那麼真的能代替嗎？《生命時報》記者走訪北京幾家大型超市後發現,市面上的早餐奶有“麥香”“核桃”“花生”等不同風......

代餐粉雖然有很高的維生素和礦物質，能有一定的能量，長時間的服用代餐粉會傷害到患者的腎臟。那麼，糖尿病可以喝代餐粉代替晚餐嗎？糖尿病可以喝代餐粉代替晚餐嗎糖尿病是一種需要終生控制的疾病，因此在飲食方面需要特別注意......