食材土豆一個肉250g油適量鹽適量蒜2瓣土豆拿出來，用清水將外表的泥垢清洗搓乾淨！土豆去皮後，再用清水沖洗一遍即可！按自己的慣用法將土豆先切薄片，再切絲！將切好的土豆絲放在有漏水但是網洞小的菜籃子裏，用流動的清水衝2-3分......

水煮肉片怎麼做好吃?水煮肉片是我們日常生活中比較常見的一道美味佳餚，不僅營養豐富，而且給人一種味蕾的享受。那麼你知道水煮肉片怎麼做嗎?水煮肉片的做法有哪些呢?今天小編就來推薦給你三種水煮肉片的美味做法，一起來......

炒肉片、炒肉絲是大家經常做的家常菜，但很多人都有這樣的困擾：自己在家炒的肉總是太柴，不像外面飯館裏吃的那樣嫩滑爽口。炒肉片怎麼炒嫩1、切生肉的時候，要切斷肉的紋理，如順着紋路切，肉絲又容易發硬發韌。因此，有“橫切牛......

食材菜花適量胡蘿蔔適量豬肉適量蔥，姜，料酒適量鹽，十三香適量豆油適量澱粉少許1菜花掰成小朵，在鹽水中泡5分鐘菜花掰成小朵，在鹽水中泡5分鐘。胡蘿蔔切片和菜花一起開水下鍋焯一下，放入涼水中，撈出裝盤。2姜去皮切絲，蔥切絲，備......

配料：西芹300克，枸杞30克，鮮百合3粒，鮮豬肉片200克。做法：1.將鮮百合去掉老皮和蒂，拆散洗淨；西芹抽去老筋洗淨斜切成片；枸杞用水泡發，瀝乾待用；瘦豬肉切成片待用。2.把西芹放進沸水中焯過，撈出後迅速放入冰水。瀝乾待用。3.炒鍋......

人們會經常做一些肉片莧菜湯，這種湯對人體很有好處，那麼糖尿病可以喝肉片莧菜湯嗎？糖尿病可以喝肉片莧菜湯嗎糖尿病可以喝肉片莧菜湯。這類蔬菜含有豐富的膳食纖維。另外，幾乎所有的蔬菜都是糖分低、血糖值低的食物，所以糖......

扁豆含有多種維生素和礦物質，經常食用能健脾胃，增進食慾。夏天多吃一些扁豆有消暑、清口的作用。而關於扁豆的做法也有不少，下面爲大家介紹肉片燜扁豆的家常做法。肉片燜扁豆的家常做法做法一：食材：瘦羊肉100克、扁豆150克......

也許有人還不知道竹筍也是一種可以食用的植物而且味道非常棒竹筍的營養價值非常高烹飪方法也非常豐富既可用竹筍來做湯也可燒菜。能做出許多誘人的美味佳餚。食材冬筍一個木耳適量肉片適量青蒜若干鹽、油、耗油適量先......

山藥、秋葵、肉片都是我們生活中常見的食物，可以搭配一起熬湯食用，那麼下面來看看山藥秋葵肉片湯的做法！食材準備秋葵120克、山藥1根、肉片70克、幹瑤柱1個、紅蘿蔔半個、適量薑片、澱粉、油、鹽、枸杞。做法步驟1.幹瑤......

食材鮮冬菇150g當歸30g肋條肉100g蔥花少許薑末少許油適量水澱粉適量雞湯適量鹽適量味精適量香油適量1將鮮冬菇擇洗乾淨，切片備用將鮮冬菇擇洗乾淨，切片備用。將當歸去雜、洗淨，切成片，放入潔淨紗布袋中，扎口，待用。肋條肉洗......

食材山藥一斤五花豬肉四兩把五花肉、山藥、圓蔥、辣椒、蔥姜這些食材準備好。洗菜、改刀、開始做開始炒前，把鍋燒熱放進油，油開後放進放入蔥姜，蔥姜一出味馬上把肉放入鍋中，用勺子把肉扒拉均勻這時再加入鍋裏一點水（這點水......

食材肉100克金針菇50克幹辣椒2個花椒10顆蒜頭2瓣澱粉2勺生抽3勺鹽一小勺將肉洗淨切成肉片，將澱粉生抽鹽倒入肉片中拌勻待用鍋裏放2小碗水燒開，放點鹽，下金針菇煮5分鐘也可以再放小白菜再煮2分鐘，撈起放碗裏，再放肉片在鍋裏......

食材萵筍300克木耳10克瘦肉100克食鹽適量生抽適量澱粉適量準備好所需要的材料萵筍切成片木耳要先用水泡開先把肉片過一下油撈起備用燒開油鍋加入蒜片炒香，加入萵筍快速翻炒，加入少許的水蓋上鍋蓋煮上1分鐘加入肉片快速......

在生活中蘿蔔常見的做法有很多種，如炒蘿蔔，醃蘿蔔，做蘿蔔湯，蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。那麼，糖尿病可以喝蘿蔔肉片湯嗎？糖尿病可以喝蘿蔔肉片湯嗎可以的，糖尿病可食蘿蔔瘦肉湯，......

萵筍的口感脆嫩鮮香，並且營養豐富，萵筍炒肉片葷素搭配，營養均衡，還具有清熱解毒、利尿通乳的功效，那麼萵筍炒肉片怎麼做呢？食材主要食材：萵筍300克。其他食材：豬肉150克，青辣椒100克，或蘿蔔100克，大蒜5瓣，生薑1塊，蔥5根。做法步驟1......

食材花菜300克幹木耳1把五花肉150克鹽適量食用油適量五香粉適量老抽適量耗油適量雞精適量蒜2瓣耗油適量準備好食材，木耳提前用水泡發，如果時間來不及，可以用開水來泡，豬肉，花菜洗淨備用。豬肉切成薄片，蒜拍鬆，如果有姜的話，姜......

香菇滑肉片吃起來花嫩可口，不柴不塞牙，老人小孩都很愛吃，而且還具有補腎養血、健脾開胃的食療功效。食材主要食材：豬瘦肉300克。其他食材：鮮香菇15朵，青椒3個，生粉1勺，食用油、鹽適量。做法步驟1.將瘦肉切薄片，加少許鹽和一勺......

受訪專家：中國註冊營養師北京南郊腫瘤醫院主管營養技師馬躍青原料：蘆筍1把，豬裏脊肉二兩，蛋清1個，彩椒1個，生薑、植物油、水澱粉、醬油、醋、生抽、鹽適量。做法：1.蘆筍去老皮洗淨，生薑去皮切絲，彩椒洗淨切絲。2.豬裏脊肉洗淨......

食材香芹4兩青椒1條瘦肉半斤澱粉適量油適量鮑魚汁適量糖適量雞粉適量首先我們把肉片切成薄片，加上適量的油，雞粉，澱粉把它醃製20分鐘，待用開鍋熱油，放進姜蒜爆香把醃製好的肉片放進鍋裏來回翻炒，待肉片炒至兩面金黃，盛起待用......

食材香菇250克瘦肉100克香芹200克玉米澱粉適量糖適量生抽適量姜3片蒜1粒香芹、香菇買回來後洗淨，切成小斷，香菇切片瘦肉切片後用油、玉米粉、生抽醃20分鐘開鍋後先把姜、蒜炒香，再加入肉片炒至變色把香芹、香菇加入鍋內......