蓴菜又名蒪菜、馬蹄菜、湖菜等，是多年生水生宿根草本，那蓴菜有什麼營養價值呢？蓴菜的營養成分蓴菜營養豐富，每500克含蛋白質7克、脂肪0.5克、碳水化合物16、5克、胡蘿蔔素16、5毫克、核黃素0.3毫克、維生索E445毫克、鈣24......

蓴菜又叫馬蹄菜、湖菜等，多年生宿根水生草本植物。其鮮美滑嫩，爲珍貴蔬菜之一。而且因爲其的屬性，所以這種菜是比較適合我們夏季食用的，所以下面我們就給大家介紹三種蓴菜的食療菜譜吧。1、涼拌蓴菜將蓴菜洗淨，入開水鍋中......

“鋅王”植物原來是它蓴菜的營養分析1清熱解毒，殺菌消炎蓴菜中所含多種營養物質，對清熱解毒有很好的治療作用，能抑制細菌的生長，食之清胃火，瀉腸熱，搗爛外敷可治癰疽疔瘡。2防治貧血、肝炎蓴菜中含有豐富的B族維生素,它是細......

蓴菜又叫水葵、馬蹄菜等，是一種在水中生長的植物，主要分佈於我國的浙江、江蘇和湖北等地，一般在四月下旬到十月下旬可見。蓴菜是一種沒有味道的食物，但由於其口感圓融、鮮美滑嫩，因此受到許多人的喜愛，在蓴菜中，含有豐富的維......

蓴菜是一種珍貴的水生蔬菜，營養豐富、口感鮮美滑嫩，具有較高的藥用價值和食用價值，那麼蓴菜的功效與作用是什麼？蓴菜的食用方式和注意事項有哪些呢？清熱解毒蓴菜在中醫上性味甘、寒，且含有的粘液質含有多種營養物質及多縮戊......

蓴菜又稱水葵、馬蹄草等，爲多年生宿根性的湖沼草本植物，屬睡蓮科。蓴菜蔓生水中，其嫩莖葉可食用。我國黃河以南所有沼澤、池塘都有生長，尤以江蘇、浙江湖泊中多產。那麼吃蓴菜有什麼好處呢？解毒抑菌蓴菜的黏液質含多種營養......

吃過蓴菜的人可能都知道，蓴菜的表面有一些黑黑的東西，而且還伴有粘液，如果不清洗乾淨吃起來會給人體帶來負擔。那麼蓴菜怎麼洗？下面一起來看看吧。蓴菜怎麼清洗1、鹽水浸泡水中加入適量的食鹽，然後攪拌均勻後將蓴菜加入其......

蓴菜，主產於中國浙江、江蘇兩省太湖流域和湖北省，嫩葉可供食用，本身沒有味道，勝在口感的圓融、鮮美滑嫩，爲珍貴蔬菜之一，下面來看看蓴菜有些什麼功效與作用？清熱解毒蓴菜的粘液質含有多種營養物質及多縮戊糖，有較好的清熱解毒......

蓴菜，又名蒪菜、荸薺菜、湖菜等。因鮮美滑嫩，故被列爲珍貴蔬菜之一。蓴菜的營養豐富，吃了對身體有非常多的好處。那麼蓴菜湯怎麼做呢？蓴菜湯的做法西湖蓴菜湯原料：新鮮西湖蓴菜200克，熟火腿20克，熟雞脯肉50克，高級清湯300克，熟......

蓴菜是一種多年生宿根性水生蔬菜，它具有很高的營養價值和食療保健作用。那麼孕婦可以吃蓴菜嗎？蓴菜的營養價值有哪些？下面一起來看看吧。孕婦可以吃蓴菜嗎可以吃。蓴菜具有清熱，利水、消腫、解毒的功效，準媽媽可以吃的，不過......

蓴菜有名馬蹄菜、湖菜等，嫩葉和嫩莖背後有透明的膠狀物質，是一種味道十分鮮美的蔬菜，那蓴菜有什麼功效與作用呢？清熱解毒蓴菜是屬於一種寒涼性的蔬菜，食用後可以有效地降低人體內的熱氣，對人體來說具有清熱解毒的作用，因此對......

春節是吃野菜的季節，在春遊時挖寫野菜嚐嚐鮮，體驗一下原野生活，薺菜是野菜中最爲常見的一種，也是最好吃的幾種之一，但是很多人不認識薺菜，這薺菜是什麼菜呢？薺菜是什麼樣子的呢？薺菜是什麼菜薺菜是這種野菜的書名，但是不同地區......

最近在市面上看到一種蔬菜，說是雲龍菜，看上去和蕨菜很像，雲龍菜是蕨菜嗎？蕨菜和雲龍菜是一樣的嗎？有什麼區別？雲龍菜是蕨菜嗎雲龍菜不是蕨菜。雲龍菜和蕨菜長得有幾分相似，雲龍菜的產量少，很多人沒吃過雲龍菜，不認識雲龍菜，誤把......

香菜是常見的蔬菜，含有豐富的維生素，還具有特殊香氣，添加到食物當中能去腥味、提味，香菜和芹菜一樣嗎？香菜和芹菜一樣嗎香菜和芹菜不一樣。芹菜味甘、性辛，富含蛋白質、維生素、碳水化合物等營養物質，還含有鈣、鐵、鈉等礦物......

曲曲菜具有清熱解毒、清肺止咳、涼血利溼的食療功效，並且生食可更有效地發揮其保健功能，因此推薦曲曲菜蔬菜汁。食材主要食材：曲曲菜50克。其他食材：涼白開適量。做法步驟1.將曲曲菜洗淨，用涼白開再洗一遍，切成小段。2.將榨......

甜菜又稱火焰菜，菾菜，是一種顏色呈紫紅色的食用蔬菜，甜菜的塊莖部分很像蘿蔔，很多人會將其與紅皮蘿蔔混淆，這甜菜是蘿蔔嗎？甜菜到底是什麼菜呢？一起來了解一下吧。甜菜是什麼菜甜菜是蔬菜。甜菜是藜科植物，栽培品種主要有糖用......

貢菜和萵筍（萵苣）是兩碼事！貢菜是苔幹曬乾而成，苔干與萵苣屬一科二種。貢菜是什麼菜貢菜屬綠葉類蔬菜，秋季取其梗剝皮劈條曬制而成。睢寧縣種植薹幹已有2000多年曆史，此品系北溫帶珍貴蔬菜，爲菊科、萵苣屬，一年生草本植物。含......

紫菜有“營養寶庫”的美稱。有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。而且含碘量很高，可用於治療因缺碘引起的甲狀腺腫大，那麼紫菜可以做什麼菜？炒紫菜材料：紫菜100克，熟芝麻，鮮醬油做法：1.圓餅紫菜用剪刀剪碎，紫菜加入2～3勺鮮......

白菜和娃娃菜都是常見的蔬菜，並且兩者含有的營養非常的豐富，比如含有大量的維生素，葉綠素，胡蘿蔔素，礦物鹽以及膳食纖維，那白菜和娃娃菜是一種菜嗎？白菜和娃娃菜哪個營養價值高？白菜和娃娃菜是一種菜嗎不是一種。白菜和娃娃菜......

野菜薺菜是一種營養價值很高的蔬菜，一般只在每年春天的時候吃，那野菜薺菜到底有什麼功效和作用呢？清熱解毒薺菜是一種涼性的野菜，食用後能夠降低人體內的熱氣，起到清熱解毒的作用，因此對於一些體內火氣較大，容易出現口乾舌燥......