維生素e開封一年了還能吃嗎 維生素e過期了還有什麼用途嗎

家裏買的維生素e膠囊已經開封一年了，還能不能再繼續吃呢？維生素e如果已經過期了的話又還有哪些用途呢？讓我們一起來看看吧。

維生素e開封一年了還能吃嗎

不建議再吃。

維生素e開封之後建議要在3-6個月內食用完，因爲維生素e屬於膠囊，開封之後膠囊很容易吸收空氣中的水分粘連在一起，所以要儘快的食用完。並且維生素e開封后與空氣中的氧氣接觸就很容易發生氧化，如果維生素e開封時間一久的話，維生素e還可能會出現氧化變質的情況，所以像這種開封一年的維生素e是不建議再繼續食用的。

用來擦手

維生素e膠囊內是一種油狀液體，塗在皮膚上能起到滋潤皮膚的作用，如果家中的維生素e過期了的話，可以將維生素e擠破直接塗抹在手上，或者可以將維生素e加入護手霜當中，這樣能對手部皮膚起到較好的滋潤作用，能緩解手部乾燥缺水的情況。

塗抹嘴脣

還可以將過期的維生素e塗抹在嘴脣上，過期的維生素e仍然具有一定的營養價值，塗抹嘴脣上能夠預防嘴脣脫皮開裂。

當護髮素

維生素e對頭髮也能起到一定的滋養效果，在洗完頭髮之後將維生素e擠破塗抹在髮梢處，這樣能給頭髮提供養分，能預防頭髮出現乾燥分叉的情況，長期如果能讓頭髮更加的柔順有光澤。

塗抹睫毛

維生素e塗抹在睫毛根部能起到促進睫毛生長的作用，如果家裏剛好有過期的維生素e的話，可以將維生素e膠囊擠破，再用棉籤少量蘸取塗抹在睫毛的根部，長期堅持就能讓睫毛變得更加纖長濃密。但注意使用的時候一定要注意量，過多塗抹可能會引起眼部出現脂肪粒的情況。