嘴脣發紫發黑是一種嘴脣顏色異常症狀，出現這種症狀可能是正常的，但也可能是不正常的，要引起警惕，那麼嘴脣發紫發黑是什麼原因引起的呢？
如果本身皮膚顏色較深、偏黑色等，嘴脣的顏色也會較一般人偏深，甚至呈暗紫色，這種情況大可放心，與健康狀況無關。
如果待在寒冷的室外，也會導致嘴脣被凍紫。這是因爲在寒冷環境下，脣部小動脈收縮，散熱減少，流過嘴脣的動脈血減少，就會顯示出偏靜脈血的紫色。
嘴脣顏色與血液中的含氧量有關係,血液含氧少、二氧化碳多,嘴脣就會呈暗紫色。通常血液含氧量少與貧血、一氧化碳中毒、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、哮喘、心臟病等相關。
中醫認爲肝火旺盛的人可能會出現嘴脣深紅或者是嘴脣發紫的情況，同時還會有口苦目赤、牙齦腫痛、長痘、口臭、身體悶熱、煩躁不安等症狀。
嘴脣顏色發暗、發黑可能是消化系統異常引起，通常還會有食慾不佳、便祕、腹瀉、腹脹等不適症狀。
一般臟腑氣血通暢的人，嘴脣顏色是呈現淡粉色，有一定光澤。而一旦出現肝氣鬱結、血瘀不暢，那麼脣色會變成青紫色。脣色發紫發黑是肝鬱血瘀的信號，如果發生在女人身上，那麼她平時的月經一定也不大不好，因爲經血不通暢，容易出現痛經、閉經。
嘴脣發紫發黑可能是上述的兩種情況交疊了，比如說本身消化系統異常再加上待在寒冷的室外；也有可能是嘴脣發紫比較厲害，看上去就是紫黑色的，可以根據自身的不同情形和症狀做一個自我判斷，或到醫院進行檢查確診。
肝火旺盛、肝鬱血瘀導致的嘴脣發紫發黑的人應多吃清肝瀉火的食品，飲食宜清淡，多吃蔬菜水果瘦肉，補充維生素和微量元素，均衡營養。常見的降火食物像水果有梨子，西瓜，葡萄，山竹，獼猴桃，橄欖，椰子，橙子，蘋果，香蕉，甘蔗等，降火的蔬菜有苦瓜，冬瓜，絲瓜等瓜類以及芹菜，薺菜，西紅柿，茄子等。中醫也認爲，養肝可以多吃雞肝或豬肝，以形補形。
中醫認爲人的精神情志活動與機體的臟腑氣血密切相關，情志抑鬱，氣機阻滯肝火上炎，因此要保持愉快的心情，及時化解不良情緒的影響，情緒穩定，氣機調達。因此肝火旺盛導致的嘴脣發紫的人切勿生悶氣，情緒起伏太大。
因肝臟具有貯藏血液和調節血量的作用，晚上11點到凌晨1點，是肝臟的排毒時間，需要在熟睡的狀態下才能良好的進行，所以休息對肝病患者非常重要。要養成早睡早起有規律的生活習慣，禁忌熬夜、加班、打麻將等。
每天適量的運動，不僅能提高集體免疫力，還可以更好地提升肝臟功能。在運動的時候也要根據自身身體情況來決定運動量，不要太過疲勞。在剛開始的時候可以選擇散步，打太極拳，打乒乓球等舒緩一點的運動方式。
肝火旺盛、肝鬱血瘀導致的嘴脣發紫發黑時，平時也可以用桑葉菊花泡水代茶飲用，或者是用金銀花，茵陳泡水飲用，還可以用枸杞和杭白菊一起泡水飲用。
