血壓低頭暈能吃天麻嗎 低血壓人能吃三七粉嗎

許多低血壓的人羣都會有頭暈的症狀，而天麻有緩解頭痛、頭暈的功效，那麼血壓低頭暈能吃天麻嗎？

血壓低頭暈能吃天麻嗎

建議少吃。

天麻性平，味甘、辛，有息風止痙、平肝潛陽、祛風通絡的作用，但是同時還有降低血壓的作用，因此不建議低血壓的人羣經常食用。

低血壓可以誘發頭暈，頭痛，這是很常見的。這就需要增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品，如人蔘、黃芪、生脈飲等。此外，適當喝些低度酒也可提高血壓。再有，加強體育鍛煉，因爲體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。還有，適當增加食鹽用量，同時多飲水，從而可提高血壓。

低血壓人能吃三七粉嗎

低血壓不能吃生三七粉，能吃熟三七粉。

生三七粉和熟三七粉的作用完全不相同，生三七粉能擴張血管，減緩心率，有降血壓的作用，不適合低血壓人羣食用，而熟三七粉的作用是補血，因此低血壓人羣能吃熟三七粉。

血壓低頭暈民間偏方推薦

1.補氣升壓生薑片

「組成」生薑適量

「主治」低血壓，氣虛型。症見頭暈，短氣，自汗，食少，倦怠。

「用法」生薑去皮洗淨，生服。

「說明」常吃生薑對治療低血壓有好處，可在菜湯、豆腐湯、肉湯、雞湯中多放些薑末，平時可用薑茶飲。

2.補氣升壓黨蔘黃精甘草湯

「組成」黨蔘、黃精各30g　甘草10g

「主治」低血壓，氣虛型。症見頭暈，短氣，自汗，倦怠。

「用法」將上藥水煎頓服，每日1劑。

3.補氣養血黃芪官桂湯

「組成」生黃芪、黨蔘各15g　黃精20g　官桂10g　大棗10枚　生甘草6g

「主治」低血壓，氣血虛弱型。症見頭暈，短氣，自汗，心悸，失眠，多夢，煩躁。

「用法」將上藥水煎3次後合併藥液，分早、中、晚3次口服，每日1劑。20天爲1個療程。可連服2～3個療程，直至痊癒爲止。

4.補氣滋陰人蔘黃芪熟地枸杞湯

「組成」人蔘6g（或黨蔘15g）　黃芪、熟地黃、懷山藥各25g　山茱萸、枸杞子各20g　牡丹皮、澤瀉、麥門冬、茯苓、五味子各10g　生甘草6g

「主治」低血壓，氣陰兩虛型。症見頭暈，短氣，自汗，盜汗，倦怠。

「加減」若氣虛明顯者，黃芪可重用至40～50g；若血虛者，加全當歸、何首烏、雞血藤各20～30g；若頭暈甚者，加野菊花、天麻、鉤藤各10～15g；若腰膝痠痛者，加杜仲、狗脊、川續斷各10～15g；若陰虛火旺者，加川黃柏、知母、生地黃各8～12g。

「用法」將上藥水煎，每日1劑，分3～4次口服，半個月爲1個療程。

低血壓頭暈忌吃什麼食物

1、忌洋蔥

洋蔥內所含的烯丙羥二硫化合物及少量硫氨酸，能降血脂、預防動脈硬化、防治高血壓，但對低血壓人羣是不適宜的。

2、忌胡蘿蔔

蘿蔔含有多種維生素、糖類及鈣磷鐵等礦物質，有清熱利尿，涼血止血之功效，低血壓人羣避免食用。

3、忌番茄

番茄有降低血壓的作用，血壓低的人食用可使血壓更爲低下，出現頭暈目昏等症狀。

4、忌荸薺

荸薺有降低血壓的作用，對高血壓、肝陽上亢或炎熱所致者較適宜，低血壓的患者食用容易加重病情。

5、忌苦瓜

苦瓜雖然有降血糖，降血壓，清熱的功效，但如果過量食用的話，則有可能傷“心”，如果是血壓過低，或血糖過低的人羣是不適宜吃苦瓜的。