蓮子，中藥名。爲睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子。分佈於我國南北各省。具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。常用於脾虛泄瀉，帶下，遺精，心悸失眠。那麼，吃蓮子的禁忌有哪些呢？接下來爲大家解答這個問題。
吃蓮子的禁忌
1、脾虛胃寒
蓮子是一種寒性的食物，對於容易腹痛腹瀉的人來說，如果這個時候食用蓮子的話，反而會使胃部更加寒涼，從而會加重病情，加重身體的不適狀況，所以最好是不要服用蓮子。
2、消化不良
蓮子中含有豐富的澱粉，結構緊實，吃起來口感粉面，不易消化，但是如果本身因爲腸胃氣滯而有消化不良的症狀，則需要吃一些流質易消化的食物，不宜吃蓮子這類食物來加重消化負擔。
3、大便乾燥
蓮子還有收斂澀腸的作用，便溏腹瀉者食用有止瀉的作用。但是，大便燥結、便祕者就不宜吃了，以免加重症狀。
4、感冒患者
對於患有感冒的人來說，反而會加重病情，不利於病情的恢復。
知識拓展：蓮子的功效與作用
1、促進睡眠
由於蓮子中含有的維生素、微量元素豐富，具有很好的調節情感、放鬆情緒的作用，經常吃蓮子能夠有效鎮靜安神，促進入睡，提高睡眠質量。因此經常失眠、多夢的人可以在睡前吃蓮子來幫助促進睡眠。
2、防癌抗癌
蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，因此蓮子具有防癌抗癌的營養保健功能。
以上就是關於吃蓮子的禁忌的介紹。希望以上內容對您有幫助。
