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維生素ad的作用及功能

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.94W 次
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維生素AD爲維生素A和D是人體生長發育的必需物質,尤其對胎兒、嬰幼兒的發育,上皮組織的完整性,視力,生殖器官,血鈣和磷的恆定,骨骼、牙的生長髮育有重要作用。那麼維生素ad有什麼作用及功能呢?接下來爲大家詳細解答這個問題。

維生素ad的作用及功能

維生素ad的作用及功能

1、生長髮育必需的物質

維生素ad是人體生長髮育必需的物質,其中維生素a可維持正常視力,預防夜盲症、乾眼症、幫助肌體生長髮育,增強免疫力。維生素d可促進鈣的吸收,維持正常鈣代謝,幫助骨骼、牙齒生長髮育。維生素ad對胎兒,嬰兒的發育,上皮組織的完整性、生殖器官、視力、磷和血的恆定有重要作用。維生素ad組合在一起效果比單獨的效果更強。

維生素ad的作用及功能 第2張

2、保護視力的作用

維生素ad有維護夜視功能的效果。它是合成視紫紅質的原料,保護和維持眼睛的視覺功能和暗適應機能。維生素ad能促進鈣磷的吸收和有效利用;防治缺鈣的相關併發症。維生素ad有抵抗呼吸系統感染的作用;尤其是在冬季流行性感冒高發期,具有一定的預防感冒的作用。

3、保護皮膚的功能

維生素ad能維護上皮細胞和組織的正常功能。對皮膚、頭髮、牙齒、牙牀的健康狀態起到平衡和保護的作用,促進生長髮育。

維生素ad的作用及功能 第3張

以上就是有關維生素ad的作用及功能的全部內容,希望可以給大家帶來幫助。維生素ad應按推薦劑量適用,不可超量服用。高鈣血癥妊娠期婦女可伴有維生素D敏感,功能上又能抑制甲狀旁腺活動,以致嬰兒有特殊面容、智力低下及患遺傳性主動脈弓縮窄。

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