維生素C作爲人類生活所必須的營養素，不僅在生活中非常常見，也有着相當廣泛的使用範圍。下面讓我們來了解了解維生素C片我們不瞭解的功能吧。
1.增強免疫功能
身體虛弱、經常小病不斷地人可以通過服用維生素C片來增強免疫功能，增加身體的抵抗力。
2.美白祛斑
維生素C有着抑制皮膚中黑色素形成的功能。它可以使皮膚上的色斑顏色變淡，提高皮膚亮度，起到美白皮膚的作用。
3.抗氧化
自由基是皮膚老化、也是癌症等大多數疾病產生的原因。服用維生素C片可以消除導致皮膚氧化發生的自由基，從而延緩衰老，防止皺紋和色斑的提前出現，起到最終延緩衰老的作用。
4.預防壞血病
壞血病是由於維生素C長期缺乏所引起的周身性疾病。服用維生素C片不僅能夠預防壞血病的發生，還能預防各種急性、慢性的傳染病，進一步提高我們的身體健康。
維生素C片雖好，卻也要服用適量。長期補充大劑量的維生素C同樣不利於身體健康，同時也不能因爲服用維生素C片就認爲萬事大吉，搭配營養均衡的一日三餐，纔是保持健康的根本。
