維生素c解酒嗎 維生素c護肝嗎

維生素c的是一種營養價值比較高的微量元素，有人說維生素c可以用來解酒，那麼維生素c解酒嗎？維生素c護肝嗎？

維生素c解酒嗎

不能。

維生素c作爲一種生活中常見的微量元素，主要的作用是預防缺血性貧血、抗氧化以及參與膠原蛋白的合成，對於解酒是沒有什麼效果的，並不會起到解酒作用，所以維生素c是不可以用來解酒的。

維生素c護肝嗎

具有一定護肝作用。

適量食用維生素c可以幫助促進人體體內毒素排出，從而可以有效的減輕人體的肝臟負擔，從而可以在一定程度上提高人體預防脂肪肝等肝臟疾病的產生，對人體健康具有好處，所以維生素c是具有一定護肝作用的。

喝完酒可以吃維生素c嗎

不可以。

維生素c屬於一種水溶性的維生素，而人體喝完酒之後，酒精主要是在人體的肝臟被分解，這時候吃維生素c，容易影響維生素c在人體中的吸收消化，是維生素c的藥效被破壞，從而降低維生素c的營養價值以及食用價值，所以喝完酒是不建議吃維生素c的。

喝完酒多吃維生素c好

建議1-2小時之後再吃。

酒精在人體中的代謝需要一定的時間，爲了不破壞維生素c的功效，一般建議喝完酒之後，停留1-2小時左右再去吃維生素c。

喝完酒牛奶解酒嗎

具有一定解酒作用。

牛奶中含有豐富的蛋白質，而蛋白質可以幫助中和人體胃酸，具有養胃潤腸的作用，能有效減輕腸胃不適，緩解酒後胃痛；其次牛奶還可以幫助分解人體中的酒精，減輕酒後煩躁的情緒，所以牛奶是具有一定解酒作用的。