首頁 > 養生寶典 > 養生小妙招 > 順產後能喝牛奶嗎

順產後能喝牛奶嗎

來源:樂哈養生館    閱讀: 3.25K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

通常順產後可以適量喝牛奶,但不適宜過度飲用。

順產後能喝牛奶嗎

產婦在生產後因爲失血和用力過度,會出現身體虛弱、貧血等症狀。同時,產婦的免疫力也會降低,更容易被各種細菌真菌感染。牛奶中含有豐富的優質蛋白,不僅能增強產婦的免疫力,防止產婦感冒發熱,更有助眠的作用,有助於平緩產婦的情緒,促進產婦身體恢復,因此順產後產婦可以適當的飲用牛奶。

牛奶對胃酸有稀釋的作用,正常情況下可以保護胃黏膜。但產婦在生產時,腸胃蠕動會減弱,對食物的消化功能會下降。此時如果飲用過量牛奶,產婦可能會出現脹氣和消化不良等症狀,嚴重者還會產生腹痛。若產婦患有胃潰瘍、膽囊炎等疾病,則最好不要飲用牛奶。另外,在飲用牛奶時,以熱牛奶爲最佳,防止腸胃受寒,引起腹瀉。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生