蜂蜜百香果一般指百香果蜂蜜茶。百香果蜂蜜茶是由蜂蜜、百香果兩種成份製作而成的一種酸甜味的飲品。那麼，蜂蜜百香果的功效與作用是什麼呢？接下來爲大家解答一下。
蜂蜜百香果的功效與作用
1、調節血糖
百香果和蜂蜜都有豐富的果糖和葡萄糖， 它們不同於白糖或人造甜味劑。果糖和葡萄糖結合有助於身體調節血糖水平。
2、減肥美容
百香果高含量的碳水化合物和天然糖。有效降低人體內的膽固醇。高纖維含量增加飽腹感，從而減少對其他食物的渴望，蜂蜜擁有大量友善的細菌。包括多達6種乳酸桿菌和4種雙歧桿菌。具有細胞修復功能，兩者結合，具有很好的減肥、美容功效。
3、增強體質
蜂蜜已被發現可刺激免疫細胞的產生，百香果含有大量的維生素C，胡蘿蔔素和隱黃素，它們也是增強免疫力的成分。百香果加蜂蜜，可刺激白細胞和其他免疫系統的活性，保護免受常見疾病和嚴重疾病的傷害。
知識拓展：百香果吃多了的危害
1、胃酸含量增多
百香果味酸，含有多種有機酸性物質，食用過多的百香果會使體內的胃酸含量增多，進而對胃部造成一定的傷害，還有可能會出現吞酸、反胃的情況，所以不太適合胃酸含量過多的人食用，也不適合患有胃潰瘍或者是胃炎的人食用。
2、腹脹腹瀉
百香果中含有一定量的膳食纖維，這種物質在體內吸水膨脹，促進腸道的蠕動，當食用過多的百香果，可能就會出現肚子很飽，腹脹的現象，還有可能拉肚子，出現腹瀉的情況。
3、皮膚變黃
百香果中含有一定量的胡蘿蔔素，過多食用百香果可能會讓百香果中的胡蘿蔔素無法及時轉化，堆積在血液中，然後出現手掌、腳底甚至全身出現黃染，使皮膚變黃。
以上即是對蜂蜜百香果的功效與作用的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助。
