蘿蔔是一種常見的根莖類蔬菜，含糖一般不高。
蘿蔔中含糖量極低，每100g蘿蔔中的含糖量一般在7~8g左右。食用蘿蔔通常不會導致患者發胖，也不會對血糖造成影響。此外，蘿蔔中含有多種營養成分，比如維生素、膳食纖維、脂肪、蛋白質、水分、糖等，適當食用可以給身體補充營養物質，也有助於促進腸道蠕動，預防便祕，還可以增加飽腹感，不會導致體內脂肪堆積過多。
食用蘿蔔期間需要注意不可以一次性食用過多，以免增加胃腸道負擔，引起腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等消化不良症狀。如果在食用蘿蔔後出現腹痛、腹瀉等不適症狀，需要及時到醫院就診，通過詳細檢查明確診斷，積極治療。
