性早熟要注意什麼飲食

性早熟一般要注意的飲食，包括油炸類食品、反季節果蔬、補品等。

1、油炸類食品

平時應少吃油炸食品，尤其是炸雞、炸薯條和薯片。過高的卡路里會在孩子體內轉化爲多餘脂肪，造成內分泌失調造成性早熟。

2、反季節果蔬

在平時要避免吃一些過季的蔬菜與水果，如葡萄、西瓜、西紅柿等。

過季蔬果中可能有催熟劑誘發成熟，不利於孩子的健康。

3、補品

在日常生活中，不要給孩子服用太多的補品，因爲有些人會覺得，給孩子服用一些營養補品，能促進孩子的成長。但其實過量的補充會導致孩子身體吸收不了，會造成營養過剩和引發性早熟的現象。

此外，還應注意少吃人工養殖的魚類。在日常生活中要多與孩子進行溝通交流，要及時疏導，緩解孩子的心理壓力，同時給予關愛。