一般來說，睡姿不好導致背部疼痛考慮是背部肌肉疲勞造成的，患者可以通過日常護理、藥物治療等方式來緩解。具體分析如下：
睡姿不好導致背部疼痛通常是長時間睡覺的姿勢不正確，可能會使肌肉羣長時間處於拉伸的狀態，長時間不調節會產生疲勞，導致背部出現疼痛的情況。一般情況下，上述情況不嚴重，患者可以通過日常護理來緩解，建議患者使用正確睡姿睡覺，適當活動，避免長期保持同一姿勢；早睡早起，避免過度勞累或是熬夜。如果患者背部疼痛的症狀比較明顯，日常護理效果不佳，建議在醫生指導下服用布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。
需注意，睡姿不好不僅會導致背部疼痛，還可能引起頸椎病，建議患者保持正確的睡姿。
