一般情況下，憋通常指的是憋氣，人在水裏最多能憋氣多久，一般需要根據不同的人羣，以及肺活量等進行分析，可能是1分30秒左右，也可能是4分鐘左右。具體分析如下：
1、1分30秒左右
憋氣在臨牀當中指的是有意識不呼吸，一般情況下，正常人羣肺活量正常，未經過訓練的情況下，最多能在水裏憋氣1分30秒左右。
2、4分鐘左右
如果是經過訓練的運動員，通常具有比較高的肺活量，心肺功能較好，一般在水裏憋氣最大程度上可以憋4分鐘左右。
如果想要憋氣時間長，通常需要在日常生活中經常鍛鍊肺部功能。同時，如果在憋氣過程中出現不適症狀，並且比較嚴重，建議及時去醫院的普外科採取正規治療改善。
