血糖高患者在我們生活當中是屬於特殊的羣體，飲食方面的注意事項是比較重要的，因爲血糖的升高會導致糖尿病的出現，所以，血糖高的患者要注意飲食方面的調理，那麼血糖高可以吃冬瓜嗎？
血糖高可以吃冬瓜嗎
血糖高的人可以適當吃冬瓜，冬瓜熱量、碳水化合物低，含有微量元素和礦物質，同時還含有大量水分和鉀，血糖高的人可以適量吃。適量吃冬瓜也能補充一定的水分，有利尿消腫的作用，也能促進尿糖的排泄。吃冬瓜一般不會引起血糖升高，但糖尿病合併慢性腎功能衰竭者和排尿障礙者不建議大量吃冬瓜、大量喝水，可能誘發心力衰竭。血糖高的人在吃冬瓜時也應該注意方式，通常建議用炒菜烹飪。儘量不要和肉類食物一起烹飪。攝入油脂過多，熱量過多，不利於控制血糖。
在日常生活中，血糖高的人建議適量食用不會引起血糖急劇變動的食物，如秋葵、蘆薈、南瓜等。如果吃冬瓜後血糖升高，需要觀察是否是其他食物吃多了引起的，如大量進食米飯和澱粉類食物，屆時需要及時調整食譜成分。
患者日常要少食多餐，避免暴飲暴食。平時要適當的進行體育鍛煉身體。有利於血糖的降低，也可以提高身體的免疫力。希望這篇回答能幫助到您,祝您身體健康，生活愉快！
