隨着生活水平的提高，飲食上不加註意，導致很多的人會出現血壓高的現象，除了中老年人羣，還逐漸出現年輕化，不僅對身體造成了傷害，還影響了生活和學習。那麼，兒童血壓正常範圍？
兒童血壓正常範圍
學齡兒童血壓上限通常不超過120/80mmHg，年齡12-18歲兒童血壓一般不超過130/85mmHg，年齡<2歲兒童血壓高壓一般不超過160mmHg。年齡越小血壓越低，年齡<1歲嬰幼兒，高壓可能爲70-90mmHg，低壓可能爲40-60mmHg。2-12歲兒童一般低壓在90/60mmHg以上，12-18歲兒童血壓低值也一般定義爲90/60mmHg。
限制鈉鹽攝入量，低鹽飲食防治高血壓病，每日食鹽量限制在2克至2.5克，對早期高血壓病嚴格限制食鹽非常有益。如果吃含鉀多的食品，鉀會受到鈉的不良影響，鉀的攝取量多的話，鈉的排除會增加，有降低其滲透壓的作用。保持鉀攝入量和鈉的比例爲1.5比1有助於降低血壓。
日常，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促進身體新陳代謝。適當進行戶外運動，增強免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
