在日常生活中，很多人都會出現血糖高的現象。給患者的身體造成了傷害，也嚴重影響了生活和工作。血糖高的人在飲食上要十分的注意，因爲飲食非常直接的控制着人身體的血糖值。那麼，血糖高可以吃甜的嗎？
血糖高可以吃甜的嗎
血糖高多是由於機體胰島素的分泌、利用出現障礙等因素造成的。在這種情況下吃甜食，血糖急劇上升，還容易引起口渴、多飲、多尿、體重下降等症狀。同時酸中毒、酮症、傳染病等疾病也增加。對於高血糖患者來說，飲食講究控制總熱量，不能說完全不能吃甜食。如果想吃甜食，建議計算整體糖分攝入，適當減少其餘其他食物的攝入。如果可能的話，確實喜歡甜食，可以用木糖醇之類的甜味劑代替。另外，還有其餘的甜味替代劑。
此外，對於高血糖患者，不僅要控制甜食，還要控制整個其餘食物的攝入量，特別是這些高熱量、高脂肪的食物，也會影響血糖。總之，高血糖後，飲食的控制非常重要，必須注意總量、總熱量、品種以及攝取時間等。
日常，要少食多餐，避免暴飲暴食。平時要適當的進行體育鍛煉身體。有利於血糖的降低，也可以提高身體的免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
