生活中，有些人在晚上睡覺時，總會出現身體發熱的現象；大多數人在自己睡覺時身體發熱，會覺得是自己發燒了；其實，並不是發燒的症狀。而是渾身在發熱，擔心身體健康方面出現異常；則及時查找出睡覺發熱原因，並積極治療。那麼，晚上睡覺發熱咋回事呢？接下來就爲大家解答這個問題。
晚上睡覺發熱咋回事
1、發燒引起
可通過測量體溫看是否發燒；如果腋下測量體溫超過37.2度，一般認爲是發燒，則睡覺時可能發燒會加重一些。同時，可能是疳積脾虛引起；如飲食不節制、飲食沒有規律，長期如此就會傷及脾胃功能，引起脾胃運作的失調，形成疳積而發熱。還有當患其它疾病後，如吐瀉、痢疾、寄生蟲病等治療不當，遷延日久、損傷氣血，導致營養不良而形成疳積發熱。
2、感染疾病
如肺結核、肝病等，常伴有盜汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振、腹脹等情況。建議患者平時一定要及時調整飲食習慣、多喝水、保持適當的運動等；如果情況嚴重時，一定要及時就醫診治。此外，睡覺時是肺腑產生熱，運動時是肌肉產生；一般運動下肌肉產生的熱，比睡覺時肺腑產生的少，則會感到熱。
3、陰虛血虧
一般來說，陰虛時會出現五心煩熱、頭暈等，多見於腎陰不足，或肝腎陰虛；常表現爲腰膝痠軟、手腳發熱、咽乾口燥、舌質紅少津等。出現這種問題時，可多吃一些滋陰清熱的食物、藥物，如綠豆、蘿蔔、六味地黃丸等。血虧大多見於女性，多伴有痛經的情況；最典型的表現就是夏天手腳發熱、冬天反而手腳冰涼，平時可食用南瓜、紅棗、當歸補血丸等來緩解。
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