心理健康，是指心理的各個方面及活動過程處於一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行爲恰當、適應良好的狀態。受到遺傳和環境的雙重影響，尤其是幼年時期的原生家庭的教養方式，對心理健康的發展影響甚大。
心理健康的標準
1、瞭解自我，悅納自我
一個心理健康的人要能體會到自己的存在價值，既能瞭解自己，又能接受自己，對自己不會提出苛刻的、非分的期望與要求。
2、接受他人，善與人處
心理健康的人樂於與人交往，在集體中能融爲一體，既能與摯友相聚時共享歡樂，也能在獨處沉思時無孤獨感。
3、正視現實，接受現實
能夠主動地適應現實是心理健康的表現，並能做到進一步改造現實，盡情享受人生的樂趣也是心理健康的特徵，而不會認爲生活是重負。
4、能協調與控制情緒
心境良好。愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒總是佔據心理健康人的優勢，當然也會有悲、憂、愁、怒等消極情緒體驗，但一般不會長久。
5、人格完整和諧
心理健康的人，人格作爲人的整體精神面貌能夠完整、協調、和諧地表現出來；能夠與社會的步調合拍，也能和集體融爲一體。
6、智力正常，智商在80分以上
智力正常是人們正常生活、工作和學習的基本心理條件，是心理健康的重要標準。一般智商低於70分者爲智力落後，而智力落後是很難稱爲心理健康的。
7、心理行爲符合年齡特徵
在人的生命發展的不同年齡階段，都有相對應的心理行爲表現，而心理健康的人應具有同年齡多數人所符合的心理行爲特徵。
以上即是對心理健康的標準用介紹，希望以上這篇回答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。
