天河水是人體的一個穴位，經常按摩具有很好的養生保健及預防疾病作用，但是一般人羣都找不到，那麼取天河水的正確手法是什麼呢？
天河水是一個線性穴位，位於前臂正中總筋至曲池，因此天河水刺激天河水的方法分爲好多類，比如小清天河水、推天河水、大推天河水、大馬過天河、取天河水、飲水上天河等，不同的方法，具體操作都不一樣，但取天河水的方式十分簡單，在臨牀上就是從肘推向腕，即離心方向推即可。
天河水的位置，是從勞宮穴一直到曲澤穴，而這個部位正好是心包經的位置，而逆推心包經的話，就可以瀉肝經之火，又可補脾經之血，而肝火在得瀉之後，心裏自然清涼，脾經得補之後，胃口必定會大開。
而取天河水就主要起到瀉火作用，因此它具有清熱、泄心火、除煩躁、潤燥結等功效，對於機體內的一切熱證，如小孩盜汗、晚上不好好睡覺、手腳潮熱等症，都可以使其得到緩解。
功效會有所區別。
天河水不同的推法，所起到的功效作用是有所區別的，通常情況下，從肘部推向腕部，是起到清熱瀉火、除煩躁等作用，但如果反過來，從腕部推向肘部的話，則起到的是辛溫解表、退熱透邪等作用，因此天河水怎麼推，需要結合患者的病情來看。
一天一次。
天河水一天一般只要推一次就可以了，但一次通常要推100-200次左右，纔可充分刺激到穴位，起到相應的治療和保健作用。
但需注意的是，在需要用天河水治療疾病時，對於力度和推拿方式都是有所要求的，因此最好由專業的推拿師，根據病情選擇合適的推法，以免力度或者推法不正確，對身體造成傷害。
