肝俞是肝的背俞穴，是肝在背部的反應點，這個穴位歷來被視爲養護肝臟的重要穴位，那麼肝俞的位置在哪裏呢？
肝俞在背部，當第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。
簡易找法：坐位，兩肩胛骨下角水平線與脊柱相交所在的椎體爲第7胸椎，向下數2個椎體（第9胸椎），引一垂線，再從肩胛骨內側緣引一垂線，兩條垂線之間距離的中點處，按壓有酸脹感。
1.肝俞屬足太陽膀胱經，爲肝之背俞穴，腎藏精，肝藏血，精血是生命的根本，肝俞是肝臟的保健要穴，經常刺激這個穴位可以起到疏肝利膽，保肝護肝，寧神明目，補血消瘀的作用，主治肝的病症，肝主疏泄，肝失調達出現脅痛，胃脘痛，算配內關，太沖，足三裏可治療。
2.肝有調節血量的作用，開竅於目，與眼有密切關係，故肝俞可治療夜盲及各種慢性眼疾患。
3.肝主疏泄，按摩肝俞能柔肝並補益肝血，還能促進消化，促進水谷精微在體內的運化，起到減肥的作用。
正坐或站立，雙手繞到背部，大拇指置於穴位上，用拇指腹垂直按揉穴位，力度以出現痠痛爲宜，每天早晚各按摩一次，每次1-3分鐘。
取俯伏位，可向上（後頸方向）或向下（尾骶方向）橫刺1.0-1.5寸，其針感向上可達項部，向下可走背腰部，以治胸段背肌疾患；向內（脊柱方向）斜刺1.0-1.5寸，可使針感走向心胸，胸脅，上肢，對其所達之處的疼痛收效顯著。向外（肩胛骨方向）斜刺1.0-1.5寸，可使針感走向胸脅，上肢，治胸脅，肋間，上肢疾患。
注意：肝俞忌直刺，深刺，本穴深部爲肺及肝等重要臟器，尤其是肝病，肺病，心臟疾病，久病重病患者，針刺本穴應格外注意，深刺或直刺容易傷及肺臟和肝臟，可致肝破裂或促使病情惡化，甚至死亡。
肝俞是肝的背俞穴，是肝在背部的反應點，這個穴位歷來被視爲養護肝臟的重要穴位，那麼肝俞的位置在哪裏呢？
肝俞疼痛很可能是氣血瘀滯所致。
氣爲血之母，血要依靠氣的推動，所含的營養才能被送達全身各處，氣虛了，氣就會停滯不前，血液缺乏動力，也會停止流動，或運行不暢，這就是氣血瘀滯，從而引起肝俞疼痛。
