艾灸腰部的時候出很多水是爲什麼 艾灸腰部爲什麼會癢

最近有開始在家做艾灸，艾灸腰部的時候有出很多水是怎麼回事呢？艾灸腰部的時候很癢又是因爲什麼原因呢？如果想知道的話就一起看下去吧。

艾灸腰部的時候出很多水是爲什麼

有些人在艾灸的時候會有些許出水的現象，出現這種現象則說明體內的溼氣很重，而有水出現則屬於一種排溼的現象，這是一種正常現象，無需過於擔心，因爲艾灸本身就是一種很好的祛溼方法。

另外還可以根據排出來水的狀態來判斷身體情況，一般水的顏色如果較爲清透的話則說明體內偏於寒溼，如果水的顏色帶一點淡黃色的話則說明體中有熱。

艾灸腰部爲什麼會癢

1.艾絨過敏：如果本身有對艾絨過敏的話，在艾灸腰部的時候就可能會有出現皮膚瘙癢的情況，嚴重時還可能會出現皮膚紅斑、水腫等情況，像這種情況的話要建議停止艾灸。

2.寒氣較重：體內寒氣較重的話，艾灸的時候也可能出現皮膚瘙癢的情況，因爲體內寒氣重的話經絡就不會很通，這時候艾灸就可能會出現紅腫瘙癢的情況。

艾灸腰部多長時間好

5-10分鐘左右。

一般一個部位的話，建議每次艾灸的時間控制在5-10分鐘左右即可，但如果是像那種慢性疾病的話，可以適當延長一點時間，但是每次的時間不宜超過半小時。否則很容易出現燙傷皮膚的情況，且還可能會使得艾灸部位出現水泡的情況。

艾灸的注意事項

艾灸後不吹風、洗澡

艾灸完注意一定不能立馬洗澡或者是吹風，因爲艾灸會使得我們機體的毛孔全都舒張開來，只是如果立馬洗澡的話，寒邪就很容易順着毛孔今天體內，這樣就很容易引起受涼感冒。建議最好要等6小時後再洗澡。

上火不宜艾灸

艾灸是昇陽的，如果本身有上火、發熱的情況的話就不建議進行艾灸，否則艾灸完可能會加重體內的熱氣，這樣反而會對身體造成不好的影響。