黃精跟什麼一起泡水喝好 黃精能長期泡水喝嗎

黃精是一種中藥材，具有較高的藥用價值，很多人喜歡用來泡水喝養生，那麼黃精跟什麼一起泡水喝好呢？黃精泡水用生的還是熟的？

黃精跟什麼一起泡水喝好

根據自身需要看。

黃精性味甘、平，歸脾、肺、腎精，有補氣養陰，健脾、潤肺、益腎等功效，屬於一種較佳的滋補類藥材，但對於和什麼泡水最好，並沒有這種說法，因爲每種藥材有自己的性味、功效，而根據不同的搭配，所發揮的效果會有所不同。

比如將黃精和枸杞搭配，可以增加養肝明目的功效，和生地麥冬搭配，則可以增加養陰生津的功效，所以黃精和什麼泡水，根據自身需要來最好。

黃精泡水用生的還是熟的

建議用熟的。

由於生黃精沒有經過任何處理，具有麻味，對咽喉有極大的刺激性，一般都不會用來直接入藥，所以不會更不會用來泡水飲用。

而熟黃精經過蒸熟用或者加酒和黑豆等製成曬片後，在保留了黃精功效的同時，對人體沒有了刺激性，使用起來更溫和，所以泡水大多都是用熟黃精。

黃精能長期泡水喝嗎

根據情況看。

雖然說黃精沒有什麼特別明顯的毒副作用，但畢竟是一種藥材，要是在沒有對症疾病的情況下，將黃精長期泡水喝，反而會加重機體負擔，引起不適。

所以黃精只能在有對症疾病下才能長期喝，並且在病情好轉後，需要及時停止，而在一般情況下，是不建議將黃精長期泡水喝的。

黃精泡水喝的用量

9-15克之間。

黃精是一種藥材，要是使用量過低，就會達不到所需的功效，但要是用量過多，又會加重機體負擔，引起不適，所以對其用法用量是有其規定的，根據《中國藥典》一書中，黃精的用法用量是9-15克之間。

所以黃精泡水喝的用量，最好不要超過最大劑量15克，但對於一些小孩來說，需要根據其年齡、體重、病情來減少用量，以免藥量過大對身體產生不良影響。