艾灸功效作用比較強，適當進行對人體的健康具有一定好處，深受人們的喜愛和歡迎，那麼艾灸的十大功效？8種人千萬不能艾灸？
艾灸可以從內到外的起到調理的作用，可以驅散疲勞和恢復元氣，可以平衡陰陽，使女性的肌膚變得光滑，改善內分泌失調的情況，從而可以起到一定美容養顏的作用。
人體的身體上有很多很多的穴位，艾灸的過程當中，可以選擇足三裏穴氣海穴和關元穴，長期堅持下去，可以起到延年益壽的功效，可以使人體容光煥發和神清氣爽，具有一定延年益壽的作用。
中醫理論中很多的經典醫書裏面都提及到艾灸可以預防疾病，可以很好的抵抗外界的病邪，可以提升人體的免疫力，讓氣血得到調養，也能夠讓陰陽處於平和的狀態，具有較好的防病保健的作用。
艾灸中艾葉性溫，適當進行可以讓身體裏的熱氣和毒素排出體外，可以幫助人體散寒和清熱，對機體能夠起到雙向調節的作用，具有一定撥毒泄熱的功效。
對於陽氣虛弱，就可能會引起脫肛或者滑胎等情況，而通過艾灸就能夠得到很好的治療，也可以起到安胎和陰挺的作用，加快其身體恢復。
人體的經絡是相互連接的，鴿子發揮着重要的作用，如果存在氣血不足或者經絡受阻的情況，那麼身體就會受到一系列的影響，而通過艾灸可以調和氣血和疏通經絡，也能夠平衡肌理。
要知道人體的運轉有賴於氣血的作用，很多人體寒，可能會出現寒氣受阻的情況，通過艾灸之後就能夠得到很好的調理和改善，對於女性來說具有較好的溫經散寒的作用。
生活中適當進行艾灸是比較好的，艾灸可以增強身體的免疫功能，對人體的免疫系統產生調節的作用，調節具有雙向性，並且在病理狀態下的調節作用更顯著，可以幫助增強人體的調節免疫。
艾灸過程中會對身體的局部肌膚產生刺激，是局部肌膚充血或者毛細血管受傷也能夠增強局部的血液循環和淋巴循環，可以增強組織的代謝能力，可以促進炎症的消除，也可以促進藥物的吸收。
艾灸具有中歐種綜合的作用，可以與藥物一起配合，能讓疾病的治療效果更顯著，同時也能夠刺激穴位，調節經絡的功能，使氣血更好的發揮功效。
1、陰虛陽亢，邪熱內盛，熱症和實症不適合艾灸。
2、熱性體質，例如口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便祕等人羣。
3、高熱病人、大飢大飽、過度疲勞、身體紅腫、皮膚過敏者不適宜用艾灸。
4、高血壓患者病情突發時不宜艾灸，比較穩妥的方法是先控制血壓，再辨證取穴。
5、體內有金屬埋件者，謹慎艾灸。
6、良性腫瘤需要辯證施灸，惡性腫瘤不建議艾灸，以免導致熱血妄行。
7、心臟部位不可多灸、久灸，外陰、乳頭等嬌嫩部位不能灸。
8、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸。
