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甘青青蘭的功效與作用 甘青青蘭的食用方式和注意事項

來源:樂哈養生館    閱讀: 9.88K 次
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昨天去中藥材鋪子的時候看到了一種叫甘青青蘭的中藥材,看起來還挺特別的,甘青青蘭的功效與作用是什麼呢?下面一起來看看吧!

甘青青蘭的功效與作用 甘青青蘭的食用方式和注意事項

清熱解毒

甘青青蘭性寒,有清熱解毒、涼血下火的作用,像心煩口熱、急性熱病或者上火所引起的咽喉腫痛、咳嗽咳痰、大便乾結、口乾口臭等症狀,吃一點甘青青蘭能起到改善的作用。

利水祛溼

甘青青蘭,食用後能起到一定的利尿效果,對於膀胱溼熱、小便短澀疼痛等有很好的治療效果。體內水溼比較重的人吃一點甘青青蘭還能加速體內留滯水溼的排出。

止咳化痰

甘青青蘭是常見中藥材,秋冬季節,人們會有一些咳嗽或者痰多的情況,此時如果應用一些甘青青蘭,進行煮水或者熬水的話,可以有效的緩解咳嗽和多痰的症狀,尤其是一些症狀比較輕微的症狀,用甘青青蘭效果會比較的明顯。

和胃疏肝

甘青青蘭入肝經,脾胃和肝臟常常是連在一起的,肝臟不好的人羣,脾胃常常也不是很好,應用一些甘青青蘭可以起到和胃疏肝的作用,有利於身體健康。

食用方式

1.熬水

甘青青蘭是常見的中藥材,味苦性寒,一般無對症不使用該藥材,可以將甘青青蘭進行清洗後,放在燉鍋裏面,加入清水後進行充分熬煮即可,覺得味苦可以加入蜂蜜調味。

注意事項

適宜人羣:大便乾結、咳嗽者。

禁忌人羣:孕婦、體寒者。

不宜同食:無特殊同食禁忌。

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